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- 2024年7月レッスンスケジュール 2024-06-27
- 新村児童館での出張レッスンでした♩ 2024-06-26
- 子育ては試行錯誤の連続ですね♩ 2024-06-25
- 「肘を伸ばす」時に、腕の裏側、俗に言う「ふりそで」が引き締まります^^ 2024-06-21
- 今月は二の腕引き締めにアプローチしています♩ 2024-06-14
- 「「普段、自分の骨盤も歪んでいるような自覚があって」 2024-06-08
- 2024年6月レッスンスケジュール 2024-06-08
- 「なんか視界もクリアになったよね!?」 2024-06-01
- どれも、積み重なると腰への負担がとても大きいものになります 2024-05-24
- 「背中に羽生えてるのわかりますか!!??」 2024-05-21