マタニティヨガ

maternity yogaマタニティヨガ

マタニティヨガ

マタニティ期のマイナートラブルを解消し、ママになる不安を癒すヨガ。

松本アトリウムクラス

日時 毎週月曜日13：15〜14：30
会場 長野県松本市高宮北5-8
小林創建オープンギャラリー
料金 1,200円／回（初回体験1,000円）
クラス後に温かいハーブティー付き♪
4回お越しいただくと、次回利用可能な200円引きチケットをご利用いただけます。

地図

オンラインクラス（2022年４月まで）

日時 第１・３・５月曜日11：00〜11：30
会場 ご自宅などお好きな場所で♩
料金 550円／回（初回体験0円）※お支払いはPayPal（手数料無料）もしくは銀行振込（手数料はお客様負担）のどちらかをお選びいただけます

対象

妊娠15週以降の経過が順調な妊婦さんで、主治医の許可が出ている方。
診断書は不要ですが、各自が自分の体に責任を持って参加いただくことが前提です。
※臨月の方はご参加いただけません。（オンラインクラスにご参加の方はご参加可）

持ち物

  • ヨガマット（なければ大きめのバスタオル）
  • お飲物
  • 体調に応じて羽織るもの、レッグウォーマーなど
    （妊娠中は体温の高い妊婦さんが多いため、室温の設定温度を低くしてあります。）

参加方法

ご予約フォームより、体験レッスン希望日をご連絡ください。