ただいまヨガからのお知らせ
| 2022-06-28 | 2022年７月レッスンスケジュールのご案内 |
|---|---|
| 2022-06-27 | 暑さとお産を乗り越えられる体力、しっかりつけていきましょうね♩ |
| 2022-06-25 | 来るかどうか迷った時もありましたが♩ |
| 2022-06-24 | 「現実から離れた癒しの時間を過ごせました♩」 |
| 2022-06-21 | こういうところに来ないと、なかなかストレッチも運動もできなくて＾＾； |
呼吸をととのえると
体がととのう。
呼吸をととのえると
心がととのう。
感情に揺られ
周りの情報に揺られ
見失いかけていた本当の自分に
「ただいま」
未来でもなく、過去でもなく
ただ、「今」に呼吸する。
「ただいま」
