ただいまヨガからのお知らせ

2021-10-03松本市弓道場クラス、10月28日も開講します
2021-10-02こだわりは捨てて♩柔軟に^^
2021-10-01産後の抜け毛や白髪対策にはウサギのポーズが有効です♩
2021-09-28お産に役立つ呼吸法もあって良かったです♩
2021-09-25ママとベビーのヨガはそれだけじゃないから♩

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呼吸をととのえると
体がととのう。

呼吸をととのえると
心がととのう。

感情に揺られ
周りの情報に揺られ
見失いかけていた本当の自分に

「ただいま」

未来でもなく、過去でもなく
ただ、「今」に呼吸する。

「ただいま」

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ママとベビーのヨガ
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