ただいまヨガからのお知らせ
2024-02-28 | 2024年3月レッスンスケジュールのご案内 |
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2024-01-29 | 2024年2月レッスンスケジュールのご案内 |
2024-01-05 | 今年もただいまヨガをよろしくお願いいたします |
2023-12-28 | 2024年1月レッスンスケジュールのご案内 |
2023-12-01 | 2023年12月レッスンスケジュールのご案内 |
呼吸をととのえると
体がととのう。
呼吸をととのえると
心がととのう。
感情に揺られ
周りの情報に揺られ
見失いかけていた本当の自分に
「ただいま」
未来でもなく、過去でもなく
ただ、「今」に呼吸する。
「ただいま」