こんにちは♩
長野県松本市でなりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を主催しております、ただいまヨガです。
本日は2024年1月のレッスンスケジュールのご案内です♩
新しい年の始まり♩
今年１年、深〜い呼吸で体に新鮮な酸素をたっぷり届け、幸先の良いスタートを切りませんか？＾＾
どのクラスも初心者大歓迎♩
みなさんが、みなさんらしく輝けるために、今年もヨガを手段の一つに選んでいただけたら嬉しいです♩
新しい年の始まりも、みなさんと教室でお会いできるのを楽しみにお待ちしております＾＾
ママとベビーのヨガ＠松本市弓道場クラス
生後２ヶ月〜未就園児とママが楽しく通えるお子様連れのママヨガクラスです♩
お２人目、３人目を連れて来てくださるママも♩
1月４日（木）10：30〜11：30
1月11日（木）10：30〜11：30
1月18日（木）10：30〜11：30
1月25日（木）10：30〜11：30
◇会場：松本市弓道場（松本市中央４丁目７−２８）イオンモール松本すぐ近く♩駐車場たくさん有り
◇料金：700円
◇定員：15組さま
※弓道場クラスはご予約は不要です。
※弓道場にお越しの際は靴下の着用をお願い致します（弓道場が神聖な場所のため）
ご都合の良い日に、松本市弓道場２階まで直接お越しくださいね♩
↑弓道場の入り口はこのような感じです。柔剣道場とお間違い無いようにご注意ください。
ママの骨盤ケアサロンponoさん出張ヨガレッスン
ママの骨盤ケアサロンponoさんが主催される毎月行われる親子のイベントに出張させていただきます♩
レッスン内容：親子ヨガ、ベビーマッサージ、ベビーヨガ♩
1月29日（月）10:30〜11:10
◇会場：寿公民館
◇定員：20組（先着順）
◇参加費：無料
◇持ち物：お持ちの方はヨガマット、赤ちゃんを寝かせるためのバスタオル、いつものお出かけに必要なもの
◇ご予約方法：ママの骨盤ケアサロンponoさんの公式LINEまで
♩サロンを利用されていない親子さんでもご参加可能だそうです♩
当日はどうぞ動きやすい服装でお越しください＾＾
※この他、オンラインヨガスタジオSOELU（ソエル）でも定期・代講レッスン随時担当しております♩
全クラス、ヨガが初めての方でも、普段運動されていない方でもご参加いただける内容です。どうぞご安心ください＾＾
たくさんのママとお会いできるのを楽しみにしております♡
ご予約が必要なクラスのご予約状況は、こちらのカレンダーからもご確認ください♩
＊サークル様、企業さまへの出張依頼も随時承っております。
お問い合わせはこちらから、ご予約はこちらからお願い致します。
もしくは、LINEからでも承っております♩
ただいまヨガ