こんにちは^^

長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。

本日もただいまヨガのHPにお越しいただき、ありがとうございます^^

 

 

 

♩ただいまヨガでは、子育てサークルさん、企業様、公民館への出張レッスンも随時承っております♩

レッスン時間・内容やご予算も相談に応じますので、まずはどうぞお気軽にこちらからご連絡くださいませ♩

 

 

昨日は松本市弓道場でのママとベビーのヨガクラスでした♩

 

昨日は、腰が痛いママもいらしたので、今月意識したかった二の腕もやりつつ、腰にアプローチするほぐしもしっかり取り入れていきました^^

 

 

「太ももが硬いと、腰にもくるんですね^^;」

 

太ももゴリゴリマッサージに苦いお顔になりつつ、頑張ってほぐしてくださったママ^^;

そうなんです。

あの部分、硬い方多いんですよね〜;

 

ほぐせばほぐす程痛みが和らいできて、腰が軽くなる感じが得られると思うので、これはぜひお家でも続けて頂きたいですところです!

 

 

「ずっと来たかったけど、上の子が風邪を引いたりタイミングが合わなかったりで、やっと来れました〜!」

 

お友達に教えてもらってお越しくださった方、

 

「もう少しこの子の成長を一緒に見守っていただきたいです♩」

 

そんな嬉しいお言葉をかけてくださる方♩

 

お子さんを抱っこしたり、成長っぷりを見せていただくのも私の楽しみ^^♡

 

またぜひ、お子さんとお気軽にお越しくださいね♡♡♡

 

次回の産後ママとベビーのヨガ

7月4日(木)10:30〜 

 

◇ママとベビーのヨガについて詳しくはこちらから

※松本市弓道場クラスはご予約の必要がありませんご都合の良いお日にちに、直接弓道場2階までお越しください。

弓道場は館内裸足厳禁となっております(弓道場が神聖な場所のため)

会場の2階会議室にお越しになるまでは、靴下の着用をお願い致します。

 

※ご不明な点がございましたらこちらのお問い合わせフォーム、もしくはただいまヨガのLINEよりご連絡ください^^

ただいまヨガ