こんにちは。

長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。

また、一段と冷えますね〜^^;
カフェオレにはシナモンや生姜、お出かけする際の飲み物が白湯の時には、生姜を入れながら冷え対策をしています。
おすすめの飲み物や体を温めるお気に入りグッズがあれば、今度ぜひ教えてくださいね♩

本日も数ある教室の中から当教室のHPをご訪問いただき、ありがとうございます♡

 

先日24日は、盛泉寺さんでのお寺でママベビーヨガでした♩

ご参加いただきましたお母さんと赤ちゃん、本当にありがとうございました^^

 

ちょっと前まではたくさん泣いていたWちゃんが、すっかりお姉ちゃんになってきていてびっくりしたんです!♩

 

初めて来てくれたAちゃん、

 

どうして泣いているのかな?

 

様子を見にきて、頭をよしよしなでる仕草も♩

 

ほんのちょっと前まで、Wちゃんの方がよしよしされることもあったのになぁ♡

 

笑ってくれると、やっぱりうれしいんだよね♡

 

赤ちゃんが泣いても、笑っても、

 

それを良し悪しで判断するのではなくて、

 

ただ「そうなんだ♩」と受け止めてあげるのが、ヨガ。

 

ママもリフレッシュしながら、慌ただしい毎日の中にも、ほんの少しの「心のスペース」を作ってあげられる。

お寺でママベビーヨガのじかんが、そんな時間になれば良いなと願っています♩

 

ご参加いただいた皆さま、先日も、そして今年も、ご参加いただき本当にありがとうございました♡

 

*次回のお寺でママベビーヨガは1月14日(金)10時〜
(※1月から料金が1回1,200円に改定になります)

お寺の会場、奥様が暖かく準備くださっています♩

みなさまのお越しを心よりお待ちしておりますね^^

 

◇お申し込み・お問い合わせ:ゆめあかり代表 古田 咲美さん 090−5558−5833
もしくはただいまヨガ 瀧本の公式LINEもしくはこちらのお問い合わせフォームまでお気軽にどうぞ♩

 

お寺でママベビーヨガは、

「いつもとちょっと違う空間で、赤ちゃんとヨガしてみたいな♩」

そんなママにオススメ^^

レッスン前後に、自然豊かなお寺周辺を散策するのも良いものですよ〜〜♡

 

※子連れOK!もちろん泣いたりぐずったりOK!
おむつ替えや授乳も自由にしていただきながら、ご自分のペースでヨガできる、ママにとって敷居の低いクラスです♩

 

皆様のご参加を心からお待ちしておりますね♡


お寺でママベビーヨガについて詳しくはこちらから♩

 

何か気になること、ご不明な点がございましたらこちらのお問い合わせフォーム、もしくはただいまヨガのLINEよりご連絡いただければ、すぐにお返事いたします^^

 

ただいまヨガ

瀧本和子