こんにちは♩
長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。
年末年始はどう過ごされますか？
私は、コントや漫才が大好きなので、年明けのお笑い番組で初笑いするのを楽しみにしています＾＾
本日も数ある教室の中から当教室のHPをご訪問いただき、ありがとうございます♡
＊ご予約が必要なクラスの空き情報は、ご予約／スケジュールのページからご確認いただけます♩
どうぞチェックしてみてくださいね♩
さて♩
今週の月曜日は、松本アトリウムさんにてママの不安を解消するマタニティヨガのクラスでした♩
寒い中ご参加いただきました皆さま、本当にありがとうございました♡
来年１月のマタニティクラスが、１週目と２週目がお休みのために、27日月曜日が最後の妊婦さんがいらっしゃいました。
「レッスンの前後は、すごくリラックスできて。
この時間は、自分にとってすごく大切な時間でした♩」
そう教えてくださった生徒さま♩
時おり見せてくださる笑顔がすごくキュートで、私はその笑顔でうっとりしてしまうほど＾＾
人間を一人、命を一つお腹の中に宿すってことは、そしてその命を守るためには、
お母さんは本当にいろんな弊害を乗り越えていかなきゃいけないんだな、と思います。
１人目の時には起きなかったマイナートラブル。
恥骨の痛みや足の付け根の痛み、妊娠前には感じることのない鈍痛やいきなり襲ってくる刺激。
お医者さんにもどうにもできない、ただただ付き合うことしかできないトラブルもありますよね。
上のお子さんのお世話をしながら、ただただ慌ただしく過ぎていく時間の中で、ほんの少し立ち止まる時間、リラックスの時間というのは、お母さんには必要な時間かもしれません。
嬉しいプレゼントをいただきました＾＾
毎週通ってくださって、一緒にヨガをしてくださって、本当にありがとうございました♩
お産にとって一番必要なのはリラックスなので、どうぞ、どうぞ。
できる時には教室の中で練習した呼吸法やポーズ、体のほぐしを味方につけながら、残りのマタニティライフを心地よくお過ごしいただければと思います＾＾
お越しくださったSさま、もう１人のSさまの心地の良いお産をお祈りしています♡
＊次回のママの不安を解消するマタニティヨガは来年１月17日（月）13：15〜
↓こちらのスケジュールからも空き人数がご確認いただけます♩
もしくはLINEからお気軽にご連絡くださいね＾＾
ご連絡、お待ちしております♩
ただいまヨガ
瀧本和子