こんにちは♩
長野県松本市でなりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を主催しております、ただいまヨガです。
本日は2022年１月のレッスンスケジュールのご案内です♩
いよいよ2022年の幕開けです♩
１月は、年末年始についつい食べ過ぎちゃったママの体がスッキリ！するようなポーズを中心にレッスンをしていきますね♩
一年の始まりの月。
明るい１年になりますように、ただいまヨガができることを精一杯お手伝いさせてくださいね＾＾
皆様のご参加を心よりお待ちしております♩
ご予約が必要なクラスの定員（最新ご予約状況）は、こちらのカレンダーからご確認いただけます＾＾
ママとベビーのヨガ＠松本アトリウムクラス
１歳未満の赤ちゃんと通えるママとベビーのためのヨガクラス。
「初めてヨガ教室に行くから不安」というママや、「大きなくクラスに行く前に、まずお試しで受けてみたい」というママ、「講師にポーズをしっかりチェックして欲しい」、というママにおすすめの少人数制クラスです♩
１月17日（月）10：00〜11：00
１月31日（月）10：00〜11：00
◇会場：松本アトリウム（長野県松本市高宮北５−８）駐車場有り
◇料金：1,１00円
（４回お越しいただくと、５回目に２００円の割引き特典あり♩）
◇定員：５組さま（完全予約制）
＊ママとベビーのヨガ教室について詳しくはこちら＊
＊ご予約ページはこちら＊
もしくはLINEより
ママの不安を解消するマタニティヨガ＠松本アトリウムクラス
１月24日（月）13：15〜14：30
１月31日（月）13：15〜14：30
12月27日（月）13：15〜14：30
◇会場：松本アトリウム（長野県松本市高宮北５−８）駐車場有り
◇料金：1,200円（４回お越しいただくと、５回目に２００円の割引き特典あり♩）
◇定員：５名さま（完全予約制）
ママとベビーのヨガ＠松本市弓道場クラス
１月６日（木）10：30〜11：30
１月13日（木）10：30〜11：30
１月20日（木）10：30〜11：30
１月27日（木）10：30〜11：30
◇会場：松本市弓道場（松本市中央４丁目７−２８）駐車場たくさん有り
◇料金：700円
◇定員：15組さま
※弓道場クラスはご予約は不要です。
※弓道場にお越しの際は靴下の着用をお願い致します（弓道場が神聖な場所のため）
ご都合の良い日に、松本市弓道場２階まで直接お越しくださいね♩
↑弓道場の入り口はこのような感じです。柔剣道場とお間違い無いようにご注意ください。
お寺でママベビーヨガ
日常の喧騒から少し離れて、自然豊かなお寺の中、子連れOKのヨガを楽しんでみませんか？
お寺の中で行うママとベビーのヨガです。
癒しのシンギングボウル付き♩
１月14日（金）10：00〜11：00
１月28日（金）10：00〜11：00
◇会場：盛泉寺さん本堂（松本市波田6011）駐車場たくさん有り
＊お寺までのアクセスはこちらのページをご参照ください
◇料金：１回1,200円 ※１月から料金が変わります
（お得な４回チケットをご購入の場合は4,800円になります。有効期限なし）
◇定員：10組さま
必要な方には無料・消毒済みのレンタルマットもございます♩
※ご予約の際にこちらの旨お申し付けください。
＊ママとベビーのヨガについてはこちら＊
＊共催のゆめあかりさんのHPはこちら＊
全クラス、ヨガが初めての方でも、普段運動されていない方でもご参加いただける内容です。どうぞご安心ください＾＾
たくさんのママとお会いできるのを楽しみにしておりますね♡
＊サークル様、企業さまへの出張依頼も随時承っております
お問い合わせやご予約はこちらからお願い致します。
もしくは、LINEからご連絡いただいても結構です♩
ただいまヨガ
瀧本和子