こんにちは♩

長野県松本市でなりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を主催しております、ただいまヨガです。

本日は2022年1月のレッスンスケジュールのご案内です♩

 

いよいよ2022年の幕開けです♩

1月は、年末年始についつい食べ過ぎちゃったママの体がスッキリ!するようなポーズを中心にレッスンをしていきますね♩

 

一年の始まりの月。

明るい1年になりますように、ただいまヨガができることを精一杯お手伝いさせてくださいね^^

 

皆様のご参加を心よりお待ちしております♩

 

ご予約が必要なクラスの定員(最新ご予約状況)は、こちらのカレンダーからご確認いただけます^^

 

ママとベビーのヨガ@松本アトリウムクラス

1歳未満の赤ちゃんと通えるママとベビーのためのヨガクラス。
「初めてヨガ教室に行くから不安」というママや、「大きなくクラスに行く前に、まずお試しで受けてみたい」というママ、「講師にポーズをしっかりチェックして欲しい」、というママにおすすめの少人数制クラスです♩

1月17日(月)10:00〜11:00 
1月31日(月)10:00〜11:00 

◇会場:松本アトリウム(長野県松本市高宮北5−8)駐車場有り
◇料金:1,100円
4回お越しいただくと、5回目に200円の割引き特典あり♩

◇定員:5組さま(完全予約制)

ママとベビーのヨガ教室について詳しくはこちら
*ご予約ページはこちら*
もしくはLINEより

 

 

ママの不安を解消するマタニティヨガ@松本アトリウムクラス

マタニティ期特有のマイナートラブルを解消し、体力作りやお産の不安解消に。
心地よいお産を迎えたい方のためのヨガクラスです♩
1月17日(月)13:15〜14:30 
1月24日(月)13:15〜14:30
1月31日(月)13:15〜14:30
12月27日(月)13:15〜14:30

 

◇会場:松本アトリウム(長野県松本市高宮北5−8)駐車場有り

◇料金:1,200円
4回お越しいただくと、5回目に200円の割引き特典あり♩

 

◇定員:5名さま(完全予約制)

 

 

 

ママとベビーのヨガ@松本市弓道場クラス

1月6日(木)10:30〜11:30
1月13日(木)10:30〜11:30
1月20日(木)10:30〜11:30
1月27日(木)10:30〜11:30


◇会場:松本市弓道場(松本市中央4丁目7−28)駐車場たくさん有り
◇料金:700円
◇定員:15組さま

松本市弓道場のHPはこちら

*ママとベビーのヨガについてはこちら

※弓道場クラスはご予約は不要です。
※弓道場にお越しの際は靴下の着用をお願い致します(弓道場が神聖な場所のため)

ご都合の良い日に、松本市弓道場2階まで直接お越しくださいね♩


↑弓道場の入り口はこのような感じです。柔剣道場とお間違い無いようにご注意ください。

 

お寺でママベビーヨガ

日常の喧騒から少し離れて、自然豊かなお寺の中、子連れOKのヨガを楽しんでみませんか?
お寺の中で行うママとベビーのヨガです。
癒しのシンギングボウル付き♩

1月14日(金)10:00〜11:00 

1月28日(金)10:00〜11:00

◇会場:盛泉寺さん本堂(松本市波田6011)駐車場たくさん有り
*お寺までのアクセスはこちらのページをご参照ください
◇料金:1回1,200円 ※1月から料金が変わります
お得な4回チケットをご購入の場合は4,800円になります。有効期限なし

◇定員:10組さま

*ご予約はこちらから*
もしくはLINEより

必要な方には無料・消毒済みのレンタルマットもございます♩
※ご予約の際にこちらの旨お申し付けください。

*ママとベビーのヨガについてはこちら
*共催のゆめあかりさんのHPはこちら*



全クラス、ヨガが初めての方でも、普段運動されていない方でもご参加いただける内容です。どうぞご安心ください^^

たくさんのママとお会いできるのを楽しみにしておりますね♡

 

*サークル様、企業さまへの出張依頼も随時承っております

お問い合わせやご予約はこちらからお願い致します。

もしくは、LINEからご連絡いただいても結構です♩

 

ただいまヨガ

瀧本和子