こんにちは。

長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。

昨日、三女が「自転車の補助輪を外したい!」と言い出し、外してあげたらあっ!という間に自転車に乗れるようになったんです!

長女の時は周りの子が乗れるようになって行くのを見て焦り、無理矢理練習させたこともあったのですが、うまくいかず。。

やっぱり「やる気」というのは大事だなぁ♩と実感したところです^^

本日も数ある教室の中から当教室のHPをご訪問いただき、ありがとうございます♡


〈最新ご予約状況〉

*8月23日(月)マタニティヨガ@アトリウムクラス 残3名

*8月27日(金)お寺でママベビーヨガ@盛泉寺 残9組
*8月30日(月)ママとベビーのヨガ@アトリウムクラス 残2組
*8月30日(月)マタニティヨガ@アトリウムクラス 残4名

昨日は、盛泉寺さんでの「お寺でママベビーヨガ」でした^^

ご参加いただきました皆さま、本当にありがとうございました!

 

昨日初めてご参加の方から、

 

「なんだか、久しぶりに”ちゃんと”呼吸した気がします^^」

 

とおっしゃっていただきました。

 

慌ただしい子育ての中、深い呼吸だけでなく、

 

”呼吸”さえ

 

意識する時間も持てなかったり、と言うのはよくあるのではないでしょうか。

 

お子さんのペースも大事にしつつ、

 

一緒に心地よく動く中、

 

私も”呼吸”に意識を向けるようなお声がけをいつも心がけています♩

 

深い呼吸。

 

ただの呼吸、

 

されど大切な呼吸。

 

呼吸は心と体の写鏡でもありますよ♩

 

呼吸を通して、ご参加くださるママの体と心を真ん中に持っていきたいです^^

 

*次回のお寺でママベビーヨガは8月27日(金)10時〜

残り9組さま。

◇お申し込み・お問い合わせ:ゆめあかり代表 古田 咲美さん 090−5558−5833
もしくはただいまヨガ 瀧本090−8350−4252、こちらのお問い合わせフォーム、もしくはただいまヨガの公式LINEまで♩

 

お寺でママベビーヨガは、

「いつもとちょっと違う空間で、赤ちゃんとヨガしてみたいな♩」

そんなママにオススメ^^

 

※子連れでも、もちろん泣いたりぐずったりOK!
おむつ替えや授乳も自由にしていただきながら、ご自分のペースでヨガできる、ママにとって敷居の低いクラスです♩

 

皆様のご参加を心からお待ちしておりますね♡


お寺でママベビーヨガについて詳しくはこちらから♩

 

何か気になること、ご不明な点がございましたらこちらのお問い合わせフォーム、もしくはただいまヨガのLINEよりご連絡いただければ、すぐにお返事いたします^^

 

ただいまヨガ

瀧本和子