こんにちは。

長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです^^

おととい、9%のチューハイを2本飲んじゃったんです。

いただき物でたくさんあったから、つい…^^;

そうしたらパタン!と寝てしまって。

私にとってすごく強いお酒だったんですね;
晩御飯を用意して、ベッドに直行した私に代わって、長女が後のことをやってくれてたんです。

お風呂、妹たちの仕上げ磨き、絵本の読み聞かせまで…涙

たくさん褒めたら嬉しそうにしていて、”人が満たされた顔”っていうのは、本当に嬉しいものですね^^

本日も数ある教室の中から当教室のHPをご訪問いただき、ありがとうございます♡

 

 

さて♩

昨日は、松本市弓道場でのママとベビーのヨガクラスでした♩

 

ママが呼吸の練習をしている最中は、子供たちはこんな感じです^^

 

初めて来たお友達も、寝起きのお子さんも、最初は周りの様子を見ながら、動きがおとなしめです(笑)

 

ママからちょっと離れて、お友達と遊んでみたり…

 

ママはお子さんの様子を近くに感じながら、ヨガのポーズにも集中していきますよ♩

 

この時は、次第に赤ちゃんの大合唱でしたね(笑)

 

ママのポーズの間頑張って待ったあとは、一緒にヨガしようね♩

 

ヨガのあとは、ベビーマッサージや赤ちゃんのポーズを♩

 

かわいい赤ちゃんの動きに、ママの目尻も思わず緩みます^^♡

 

子供たちも、楽しんでくれたかな?^^

また一緒にヨガしようね♩

 

ご参加いただきました皆さま、本当にありがとうございました♡

 

*次回の教室日は4月22日(木)10:30〜です。

ママとベビーのヨガについて詳しくはこちらから

 

※松本市弓道場クラスはご予約の必要がありません。ご都合の良いお日にちに、直接弓道場2階までお越しください。

 

30分前よりドアオープンしています♩授乳を済ませておきたいママ、早めに来ていただいてOKです♩

 

6月まで、祝日以外毎週木曜日に開催しております。

何か気になること、ご不明な点がございましたらこちらのお問い合わせフォーム、もしくはただいまヨガのLINEよりご連絡いただければ、すぐにお返事いたします^^

 

ただいまヨガ

瀧本和子