こんにちは。
長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。
娘たちの学校も、いよいよ明日から夏休み♩
一番下の子はこの日を心待ちにしていたようで、夏休み帳もフライングで始めたり、いつもは残す野菜やおかずも全部食べてみたり、しょっ鼻から大張り切りです＾＾（笑）
本日も数ある教室の中から当教室のHPをご訪問いただき、ありがとうございます♡
＊8月1日（月）13時〜マタニティヨガクラス＠アトリウム
＊8月25日（金）お寺でママベビーヨガ＠盛泉寺
いずれもまだ空きあります♩どうぞお気軽にこちらまでご連絡くださいね＾＾
昨日は、盛泉寺さんでのお寺でママベビーヨガでした♩
ご参加いただいま皆さま、本当にありがとうございました＾＾
いつもはそれぞれに遊んでいる２人のお子さんが、
この時は一緒にお散歩したり、ママから遠出してたくさん遊んでくれて♩
お寺の奥様も見てくださっていたから、
ママたち、すごくゆっくりヨガができたんです♩
肩がガチガチに硬くて、頭まで痛いママ、
お腹も大きくなってきて、最近腰が痛くなったママ、
肩周り、
腰回り、
それぞれに、じっくり、じっくり動かしてほぐしてもらいました♩
その後に続く、シャバアーサナ（屍のポーズ）での奥様によるシンギングボウルタイム♩
「こんな事言っちゃダメなんだろうけど…
あの子たちがたくさん遊んでくれてたおかげで、今日はゆっくりできました＾＾
初めて、あの鐘の音もちゃんと聞けました（笑）」
シンギングボウルの響き渡る音色、
体に浸透したでしょうね♩
子供たちは階段の上り下り、に夢中で＾＾
ママはゆっくりヨガができて、
”一石二鳥”とはこのことだ♩
満たされたママ達を見ることができて、
ゆっくりと呼吸できているママ達を目の前に見ることができて、
本当によかった♡
古田さんがご用意してくださっていた、
お寺でママベビーヨガ１周年記念のミニブーケ。
お寺の紫陽花や、良い香りがするラベンダーもミックスされていて、とっても愛らしくて♩
子供達が持っている姿もチャーミングでしたね＾＾
今回も、ご参加本当にありがとうございました♡
＊次回のお寺でママベビーヨガは８月５日（金）10時〜（※第２金曜の開催ではないのでご注意ください！当日９時までご予約承っております）
皆さまのご参加を心よりお待ちしております♩
◇お申し込み・お問い合わせ：ゆめあかり代表 古田 咲美さん 090−5558−5833
もしくはただいまヨガ 瀧本の公式LINEもしくはこちらのお問い合わせフォームまでお気軽にどうぞ♩
お寺でママベビーヨガは、
「いつもとちょっと違う空間で、赤ちゃんとヨガしてみたいな♩」
そんなママにオススメ＾＾
レッスン前後に、自然豊かなお寺周辺を散策するのも趣深いものですよ〜♡
※子連れOK！もちろん泣いたりぐずったりOK！
おむつ替えや授乳も自由にしていただきながら、ご自分のペースでヨガできる、ママにとって敷居の低いクラスです♩
ご不明な点がございましたらこちらのお問い合わせフォーム、もしくはただいまヨガのLINEよりご連絡いただければ、すぐにお返事いたします。
ただいまヨガ
瀧本和子