こんにちは。
長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。
先日、中学生に上がった娘の部活で、初めての地区予選でした。
娘はまだまだメンバーではないのですが、大会って親も緊張するものですね＾＾；
（県大会に進みました！）
娘の学校は全国にも行く強豪校だそうなので、引き続き応援したいなと思っています♩
本日も数ある教室の中から当教室のHPをご訪問いただき、ありがとうございます♡
＊７月25日（金）マタニティヨガ＠アトリウム
あと２名空きあります♩どうぞお気軽にこちらまでご連絡くださいね＾＾
さて♩
昨日は、松本市弓道場でのママとベビーヨガクラスでした＾＾
ご参加いただきました皆さま、本当にありがとうございました♩
※７月から、会場の広さが半分になっています。
弓道場で冷房が付いている場所が、２階の会議室のみになります。
１階の弓道をされている皆様の熱中症対策として、お部屋の半分を休憩室として解放されることになりました。
これまでよりも会場が狭くなりますが、何卒ご了承くださいますようお願い致します。
猫のポーズからの、お腹引き締めの動き♩
たくさん声を出してくれたね♩
ハイハイ、赤ちゃんのダウンドッグ♩
見ていてすごく楽しかった！＾＾
途中、ママにリラックスして頂きたくて、眠くなっちゃったお子さんを抱っこさせて頂いたら、
全てのパーツが小さくてただただかわいくて…♡
（※抱っこさせていただく際には、必ずお母さんに許可を頂いています）
きゅん♡
一人でゆっくりヨガができたママも、
「腰が痛かったのですが、だいぶ軽くなりました♩
ゆっくりできました〜＾＾」と教えてくださいましたよ♩
「目の前にいるママたちに、リラックスして頂きたい」
「どうやったら、この方達が喜んでくれるかな？」
レッスンの中で、いつも私が考え続けていること。
少しでもお役に立てたのなら、こんなに嬉しいことはないから＾＾
そして、早いところはもう今日が小学校の終業式だそうですね♩
上に小学生のお兄ちゃん・お姉ちゃんがいる方。
もし上のお子様さえ良ければ、夏休み中は弓道場クラスにお越しいただいてもOKです＾＾
どうぞお気軽にご参加くださいね♩
（※上のお子様はお母様がしっかり見ていただくようお願い致します）
ご参加いただいた皆さま、昨日も本当にありがとうございました＾＾
◇産後ママとベビーのヨガは、
産後ママの体に多い不調を改善し、ママがリフレッシュして癒されるヨガクラスです。
お子様と一緒にマッサージやふれあいヨガを通して、親子の絆も深まりますよ＾＾
ご予約がいらないクラスですので、どうぞお気軽に遊びに来てくださいね♩
ヨガが初めてでも、体が硬くても、お子様が泣いても大丈夫♩
※オムツ替えや授乳も会場内で行えます。
＊次回のママとベビーのヨガクラス＠松本市弓道場クラスは
７月28日（木）１０時〜 定員１５組さま
※松本市弓道場クラスはご予約の必要がありません。ご都合の良いお日にちに、直接弓道場２階までお越しください。
※弓道場は館内裸足厳禁となっております（弓道場が神聖な場所のため）
会場の２階会議室にお越しになるまでは、靴下の着用をお願い致します。
※ご不明な点がございましたらこちらのお問い合わせフォーム、もしくはただいまヨガのLINEよりご連絡くださいね＾＾
ただいまヨガ
瀧本和子