こんにちは。
長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです＾＾
本日も数ある教室の中から当教室のHPをご訪問いただき、ありがとうございます＾＾
今日は、子育て中のママの不安を解消するヒント♩
私の尊敬する、神戸のぬん先生のお話がとっても良かったのでシェアさせてください＾＾
私は特に、最近子どものケンカのことで悩んでいたのですが、すごく心に響いたんです♩
ご主人、ご両親、ご主人のご両親、お友達、子ども…
価値観の違う人への付き合い方、どうすれば良いの？
人って変えられるの？？
そんなお悩みをお持ちのママに、ぬん先生が優しくヒントを教えてくれています。
ぜひご覧になってみてください♩
先生は、自分の意識が変わってから、奥さんが急にやさしくなったように感じた、とおっしゃっていましたが、私にもそのようなことが起きて。
我が家では、最近長女が特に下の子にちょっかいを出す、脅かす、大切なぬいぐるみなどを奪って困らせる…
という行動に悩んでいました＾＾；
長女を怒っても仕方ない、というのは分かっていて。
彼女の根元にある気持ち、どこにその大元の気持ちがあるのか。それに気づくことがきっと重要で。
でも、「助けて〜；」と私に助けを求める次女を優先した方が良いのか？
試行錯誤していたんです。
この動画を見て、そもそも「相手に寄り添う」「私がして欲しいように私が言う・行動する。」
そんなシンプルな気づきを得たら、なんだか家族の関係まで変わってきたような感じがしています。
（まだ数日ですが…＾＾）
長女だけでなく、主人の話にもていねいに耳を傾けてみると、いつもより主人と目を合わせる回数も増えたし。
子ども達の気持ちに寄り添いたいから、子供と近所の子と一緒になって一生懸命遊んだら、すっごく楽しくて一緒に笑う機会が増えたし♩
「寄り添う」
ということの、なんとシンプルで奥が深いこと♩
人付き合いや子育てで悩んでいるママ達の心が、ふわっと軽くなってくれたら嬉しいです♡
＊４月12日（月）ママの不安を解消するマタニティヨガ＠アトリウムクラス 残り２名さまです♩＊
もしくは、ただいまヨガのLINEよりお気軽にどうぞ♡
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました＾＾
ただいまヨガ
瀧本和子