こんにちは♩
長野県松本市でなりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を主催しております、ただいまヨガです。
先日、家族が学校や仕事に行った後のリビングで、一人ハンドスタンド（逆立ち）の練習をしていた時のこと。
ただの逆立ちで終わっておけば良いものを、直前にインスタグラムで見た
「倒立から開脚をしたヨガの人」
のことを思い出し、ふと「脚、開いちゃおう♩」と思ってしまった私。
案の定、バランスを崩し、近くの柱に脚が絡まり、逆立ちで変な体勢のまま、フリーズ；
床に降りるために色々と思案しましたが、
結局、勢いで降りようと思ったら、それも裏目に出てしまい首から転倒。
「ゴキゴキゴキ！！！」
あらぬ音が私の首から発せられました；
一瞬、命さえ大丈夫かなと案じましたが、ありがたいことに何の怪我もありませんでした😭
”「長い間、休むことなく、大いなる真剣をもって」練習すること”
これはヨガの本に書いてある文言。
思いつきでとんでもないことをしてしまいました。
改めて、練習はもっと真剣に、そして安全に行わなければいけないと肝に銘じた出来事なのでした…（涙）
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ただいまヨガ
瀧本和子