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- 見守りいただいたボランティアスタッフの皆さまもありがとうございました♩ 2024-09-12
- 「もう少しこの子の成長を一緒に見守っていただきたいです♩」 2024-06-28
- 新村児童館での出張レッスンでした♩ 2024-06-26
- 「肘を伸ばす」時に、腕の裏側、俗に言う「ふりそで」が引き締まります＾＾ 2024-06-21
- 今月は二の腕引き締めにアプローチしています♩ 2024-06-14
- 「「普段、自分の骨盤も歪んでいるような自覚があって」 2024-06-08
- 「なんか視界もクリアになったよね！？」 2024-06-01
- どれも、積み重なると腰への負担がとても大きいものになります 2024-05-24
- 「帰ったら旦那さんにもこのポーズ教えてあげたいと思います♩」 2024-05-10
- ※来週５月２日木曜日はお休みです 2024-04-26