今日さこんにちは♩

長野県松本市でなりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を主催しております、ただいまヨガです。

本日は2021年10月のレッスンスケジュールのご案内です♩

 

比較的気候が落ち着いているこの季節、普段は動かさないような動きを取り入れつつ、体を動かす心地良さを味わってみませんか?^^

 

ママとベビーのヨガ@松本アトリウムクラス

1歳未満の赤ちゃんと通えるママとベビーのためのヨガクラスです♩

10月4日(月)10:00〜11:00 満席
10月18日(月)10:00〜11:00 残4組

◇会場:松本アトリウム(長野県松本市高宮北5−8)駐車場有り
◇料金:1,100円
(4回お越しいただくと、5回目に200円の割引き特典あり♩)

◇定員:5組さま(完全予約制)

ママとベビーのヨガ教室について詳しくはこちら
*ご予約ページはこちら*
もしくはLINEより

※新型コロナウイルス感染拡大予防につき、現在ハーブティーのご提供は控えさせていただいています。あらかじめご了承ください。

 

 

ママの不安を解消するマタニティヨガ@松本アトリウムクラス

マタニティ期特有のマイナートラブルを解消し、体力作りやお産の不安解消に。
心地よいお産を迎えたい方のためのヨガクラスです。
10月4日(月)13:15〜14:30 残り3名さま
10月11日(月)13:15〜14:30
10月18日(月)13:15〜14:30
10月25日(月)13:15〜14:30

会場:松本アトリウム(長野県松本市高宮北5−8)駐車場有り
◇料金:1,200円
(4回お越しいただくと、5回目に200円の割引き特典あり♩))

◇定員:5組さま(完全予約制)

マタニティヨガクラスについて詳しくはこちら
*ご予約はこちらから*
もしくはLINEより

※新型コロナウイルス感染拡大予防につき、現在ハーブティーのご提供は控えさせていただいています。あらかじめご了承ください。

 

 

 

ママとベビーのヨガ@松本市弓道場クラス

10月7日(木)10:30〜11:30
10月14日(木)10:30〜11:30
10月21日(木)10:30〜11:30

10月28日(木)10:30〜11:30

◇会場:松本市弓道場(松本市中央4丁目7−28)駐車場たくさん有り
◇料金:700円
◇定員:15組さま

松本市弓道場のHPはこちら

*ママとベビーのヨガについてはこちら

※弓道場クラスはご予約は不要です。
※弓道場にお越しの際は靴下の着用をお願い致します(弓道場が神聖な場所のため)

ご都合の良い日に、松本市弓道場2階まで直接お越しくださいね♩


↑弓道場の入り口はこのような感じです。柔剣道場とお間違い無いようにご注意ください。

 

お寺でママベビーヨガ(NEW!)

日常の喧騒から少し離れて、自然豊かなお寺の中、子連れOKのヨガを楽しんでみませんか?
お寺の中で行うママとベビーのヨガ。
癒しのシンギングボウル付き♩

10月1日(金)10:00〜11:00 

10月15日(金)10:00〜11:00

◇会場:盛泉寺さん本堂(松本市波田6011)駐車場たくさん有り
*お寺までのアクセスはこちらのページをご参照ください
◇料金:1,500円
(お得な4回チケットあり。こちらをご購入の場合は5,600円になります。有効期限なし)

◇定員:10組さま

*ご予約はこちらから*
もしくはLINEより

必要な方には無料・消毒済みのレンタルマットもございます♩
※ご予約の際にこちらの旨お申し付けください。

*ママとベビーのヨガについてはこちら
*共催のゆめあかりさんのHPはこちら*

 

(代講)やさしいヨガ

松本市弓道場にて毎週開催されております、金曜日午前のクラス。

10月8日(金)、22日(金)の2日間担当の舟橋先生の代わりに私が入らせて戴きます。

もし、ママお1人でご参加可能な方がいらっしゃいましたらぜひ、ご一緒しませんか?

2時間じっくりヨガ。

深〜いリラクゼーションをお楽しみいただけるクラスです^^

全クラス、ヨガが初めての方でも、普段運動されていない方でもご参加いただける内容です。どうぞご安心ください^^

たくさんのママとお会いできるのを楽しみにしております♡

 

*サークル様、企業さまへの出張依頼も随時承っております。

お問い合わせやご予約はこちらからお願い致します。

もしくは、LINEからご連絡いただいても結構です♩

 

ただいまヨガ

瀧本和子