こんにちは。

長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。

最近、長女に部屋を作ったんです。

狭いですが、ドアのない、ウォークインクローゼットだった2〜3畳の収納スペースを開け放ち、彼女だけの場所にしてみました。

もちろん、長女は大喜び♩

棚の高さも替えられるので、机にもできたりして^^

…ですが、もともとそこに収納していた収納ケースやら何やらを寝室に移動したら、寝室が今大変なことになっています(ひぃ〜〜!!^^;)

来週の連休中には、何とか終えられるようにがんばります!

本日も数ある教室の中から当教室のHPをご訪問いただき、ありがとうございます♡


〈最新ご予約状況〉

*9月24日(金)お寺でママベビーヨガ@盛泉寺 残8組
*9月27日(月)マタニティヨガ@アトリウムクラス 残3名

〈代講情報〉
*9月17日(金)、10月8日(金)、10月22日(金)10時〜12時 松本市弓道場でのやさしいヨガの代講に入ります。

子連れ不可クラスですが、ママとベビーのヨガをご卒業されたママ、お1人でご参加が可能なママ、ぜひお越しくださいね♩

昨日は、松本市弓道場でのママとベビーのヨガクラスでした♩

ご参加いただきました皆さま、本当にありがとうございました^^

 

昨日は前半、ちょっとざわざわっとしていた子供たちでしたので、最初にお散歩から始めてみました♩

 

「さんぽ」の歌に合わせて、会場をぐるっと歩いてみます。

速度を変えたり、動きを入れたり。

少し大きい動きは、月齢の大きい子供たちも喜んでくれますし、気分転換にもなりますね^^

 

先に子供たちとのヨガやベビーマッサージを楽しんだ後に、ママたちのポーズも♩

股関節周りを丁寧にほぐしたり、バランスポーズで体の軸を整えたり^^

 

お子さんにマットを取られてちゃって、床でポーズを行うママもいましたね^^

ママがヨガをしている間は、子供たちも本を読んでみたりお出かけしてみたりゴロゴロしたり、寝ちゃったり♩

思い思いに過ごしてくれてました♡

 

「Prrrrrrrrrrrr…」

 

唇を上手に震わせていたIくん♩

かわいい音が、最後に会場に響いていましたね♡

 

ご参加いただきました皆さま、昨日も本当にありがとうございました^^

来週はお休みになりますが、また再来週、会場でお待ちしておりますね♩

 

生後2ヶ月〜未就園児まで、お子様と楽しめるママとベビーのヨガ@松本市弓道場クラスは毎週木曜日10時30分〜好評開催中です♩

 

次回も皆様にお会いできることを、楽しみにお待ちしております^^♡♡♡

 

*次回のママとベビーのヨガクラス@松本市弓道場クラス ※来週はお休みです
9月30日(木) 定員15組さま

ママとベビーのヨガについて詳しくはこちらから

※松本市弓道場クラスはご予約の必要がありません。ご都合の良いお日にちに、直接弓道場2階までお越しください。

※弓道場は館内裸足厳禁となっております(弓道場が神聖な場所のため)

会場の2階会議室にお越しになるまでは、靴下の着用をお願い致します

🔰ママとベビーのヨガでは、初心者大歓迎!

ヨガが初めての方、普段運動されていない方でもできる、簡単な動きから入っていきますのでどうぞご安心くださいね♩

30分前よりドアオープンしています♩授乳を済ませておきたいママ、初めてなので思ったより早めに到着してしまった方、30分前には入室可能です。

何か気になること、ご不明な点がございましたらこちらのお問い合わせフォーム、もしくはただいまヨガのLINEよりご連絡くださいね^^

ただいまヨガ

瀧本和子