こんにちは♩
長野県松本市でなりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を主催しております、ただいまヨガです。
本日は2021年３月のレッスンスケジュールのご案内です。
ママとベビーのヨガ＠松本アトリウムクラス
１歳未満の赤ちゃんと通えるママとベビーのためのヨガクラスです♩
※基本第１・３・５月曜日ですが、３月のみ以下に変更となります。
３月９日（火）１０：１５〜
３月23日（火）１０：１５〜
＊松本アトリウム教室について詳しくはこちら＊
※新型コロナウイルス感染拡大予防につき、現在ハーブティーのご提供は控えさせていただいています。あらかじめご了承ください。
ママの不安を解消するマタニティヨガ＠松本アトリウムクラス
３月８日（月）13：15〜
３月22日（月）13：15〜
３月22日（月）13：15〜
ママとベビーのヨガ＠松本市弓道場クラス
３月４日（木）10：30〜
３月11日（木）10：30〜
３月18日（木）10：30〜
３月25日（木）10：30〜
＊松本市弓道場のHPはこちら＊
＊ママとベビーのヨガについてはこちら＊
※弓道場クラスはご予約は不要です。
ご都合の良い日に、松本市弓道場２階まで直接お越しください♩
会場が広く冷えますので、温かい服装でお越しください。
１年の中でも、春は冬の間に締まっていた骨盤がゆっくりと開いていく季節。
骨盤の開閉のリズムがスムーズにいき、冬の間に溜め込んでいたものをきちんとデトックスできるように、３月も気持ちよく体を動かしていきます。
全クラス、ヨガが初めての方でも、普段運動されていない方でもご参加いただける内容ですので、ご安心ください＾＾
どのクラスも、どうぞお気軽にお越しくださいね♩
たくさんのママとお会いできるのを楽しみにしております♡
ただいまヨガ
瀧本和子