こんにちは♩

長野県松本市でなりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を主催しております、ただいまヨガです。

本日は2021年3月のレッスンスケジュールのご案内です。

 

ママとベビーのヨガ@松本アトリウムクラス

1歳未満の赤ちゃんと通えるママとベビーのためのヨガクラスです♩

※基本第1・3・5月曜日ですが、3月のみ以下に変更となります。


3月9日(火)10:15〜

3月23日(火)10:15〜

松本アトリウム教室について詳しくはこちら

※新型コロナウイルス感染拡大予防につき、現在ハーブティーのご提供は控えさせていただいています。あらかじめご了承ください。


 

 

ママの不安を解消するマタニティヨガ@松本アトリウムクラス

3月8日(月)13:15〜
3月22日(月)13:15〜
マタニティヨガクラスについて詳しくはこちら

※新型コロナウイルス感染拡大予防につき、現在ハーブティーのご提供は控えさせていただいています。あらかじめご了承ください。


 

 

 

ママとベビーのヨガ@松本市弓道場クラス

3月4日(木)10:30〜
3月11日(木)10:30〜
3月18日(木)10:30〜
3月25日(木)10:30〜

松本市弓道場のHPはこちら

*ママとベビーのヨガについてはこちら

※弓道場クラスはご予約は不要です。
ご都合の良い日に、松本市弓道場2階まで直接お越しください♩
会場が広く冷えますので、温かい服装でお越しください。

 

1年の中でも、春は冬の間に締まっていた骨盤がゆっくりと開いていく季節。

骨盤の開閉のリズムがスムーズにいき、冬の間に溜め込んでいたものをきちんとデトックスできるように、3月も気持ちよく体を動かしていきます。

全クラス、ヨガが初めての方でも、普段運動されていない方でもご参加いただける内容ですので、ご安心ください^^

どのクラスも、どうぞお気軽にお越しくださいね♩

たくさんのママとお会いできるのを楽しみにしております♡

 

ただいまヨガ

瀧本和子