こんにちは♩
長野県松本市でなりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を主催しております、ただいまヨガです。
本日は、遅くなりましたが2022年２月のレッスンスケジュールのご案内です♩
周りの状況の変化により、毎日の生活も安定しないことが増えてきました。
こんな時、これまでの概念や一つのことに固執するのではなく、どんな時でも柔軟に対応できる柔らかい自分でいたいものです＾＾
２月は、ただいまヨガもオンラインレッスンを取り入れながら、皆様が不安や緊張、要らないコリを手放すお手伝いができれば、と思っています♩
オンラインレッスンは初回無料ですので、お試しだけでも、どうぞお気軽にご参加ください♩
また、「zoomを使うのが初めて」「オンラインレッスンが初めて」という方でも、希望される方には事前に接続テストを行いますので、どうぞご安心くださいね＾＾
ご予約が必要なクラスの定員（最新ご予約状況）は、こちらのカレンダーからご確認いただけます＾＾
産後ママとベビーのヨガ＠オンラインクラス
赤ちゃんや小さいお子さんと一緒に、ご自宅で受けられるオンラインのヨガクラスです。
お子さんの状況を見ながら、ママがリフレッシュできるヨガをお伝えいたしますね♩
※zoomというアプリを使ってオンラインレッスンを行います。
基本的には皆様のお顔が見えるように設定をして頂きますが、授乳などの際には画面をオフにすることも可能ですのでご安心ください♩
zoomの接続方法について詳しくはこちらをご覧ください
（月曜日クラス）
２月7日（月）10：00〜1０：３0 （ガチガチ背中をスッキリ！）
（木曜日クラス）
２月３日（木）10：00〜1０：３0 （肩こり腰痛解消♩）
２月10日（木）10：00〜1０：３0（ママの体力づくり）
※これ以降のスケジュールはオンラインか対面か未定です
◇会場：ご自宅などお好きな場所で♩
◇料金：初回無料（２回目以降は550円。LINE Payや銀行振込、対面時にお支払い、のいずれかよりお選びいただけます）
◇定員：なし（※完全予約制）
＊ママとベビーのヨガ教室について詳しくはこちら＊
＊ご予約ページはこちら＊
もしくはLINEより
ママの不安を解消するマタニティヨガ＠オンライン
２月14日（月）13：００〜1３：30
※それ以降のスケジュールに関しましては、状況を見ながらオンラインか対面か改めてお伝えいたします。
◇会場：ご自宅などお好きな場所で♩
◇料金：初回無料（２回目以降は550円。LINE Payや銀行振込、対面時にお支払い、のいずれかよりお選びいただけます）
◇定員：なし（※完全予約制）
お寺でママベビーヨガ
日常の喧騒から少し離れて、自然豊かなお寺の中、子連れOKのヨガを楽しんでみませんか？
お寺の中で行うママとベビーのヨガです。
癒しのシンギングボウル付き♩
２月11日（金）10：00〜11：00
２月2５日（金）10：00〜11：00
◇会場：盛泉寺さん本堂（松本市波田6011）駐車場たくさん有り
＊お寺までのアクセスはこちらのページをご参照ください
◇料金：１回1,200円 ※１月から料金が変わります
（お得な４回チケットをご購入の場合は4,800円になります。有効期限なし）
◇定員：10組さま
必要な方には無料・消毒済みのレンタルマットもございます♩
※ご予約の際にこちらの旨お申し付けください。
＊ママとベビーのヨガについてはこちら＊
＊共催のゆめあかりさんのHPはこちら＊
全クラス、ヨガが初めての方でも、普段運動されていない方でもご参加いただける内容です。どうぞご安心ください＾＾
また、オンラインヨガスタジオのSOELU（ソエル）でもマタニティヨガ、骨盤調整ヨガのレギュラーレッスンを担当しております。
ご興味がある方は覗いて見てくださいね♩
２月も、たくさんのママとお会いできるのを楽しみにしておりますね♡
＊サークル様、企業さまへの出張依頼も随時承っております
お問い合わせやご予約はこちらからお願い致します。
もしくは、LINEからご連絡いただいても結構です♩
ただいまヨガ
瀧本和子