こんにちは。

長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです^^

本日も数ある教室の中から当教室のHPをご訪問いただき、ありがとうございます♡

 

先日、ママとベビーのヨガにご参加されているママからこんな質問をいただきました。

 

マタニティヨガは、子連れでも参加できますか??

 

ご質問いただきましたママ、ご連絡ありがとうございました^^

 

ただいま、アトリウムクラスでのマタニティヨガは、ママのみご参加のクラスとさせていただいています。

 

ですが、子連れの妊婦さんで安定期に入られたママは、ママとベビーのヨガへのご参加が可能です。

 

妊婦さんにとって禁忌とされているポーズ、例えばうつ伏せや強いねじりのポーズ、強い腹圧がかかるようなポーズは避けていただいて、代わりのポーズをご提案させていただきます。

 

もしよろしければ、つわりなどの症状が落ち着いてから、ママとベビーのヨガへご参加くださいね♩

 

ママとベビーのヨガについて詳しくはこちら

 

Iさまの健やかなマタニティライフを応援しています^^♩

 

ただいまヨガ

瀧本和子