こんにちは♩

長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。

本日も数ある教室の中から当教室のHPをご訪問いただき、ありがとうございます♡

ご予約が必要なクラスの空き情報は、ご予約/スケジュールのページからご確認いただけます♩
どうぞチェックしてみてくださいね♩

 

さて♩

昨日は、松本アトリウムさんでのママの不安を解消するマタニティヨガのクラスでした♩

 

ご参加いただきまして本当にありがとうございました^^

 

昨日お越しくださった方は、背中のこわばりと首の違和感を教えてくださいました。

 

ベルトを使った背骨回りのほぐし。

 

アイテムを使うと、より楽に体をほぐすことができます♩

 

「あ〜〜〜〜!!

 

これ、楽ですね〜〜〜〜!!^^

 

気持ち良い〜〜♡♡♡」

 

34週に入られているので、お腹もずいぶん大きいです。

バストの重みと、大きくなった子宮とで、時に胃に不快感が出ることもある妊婦さんや、呼吸が苦しくなりがちな妊婦さんには、胸を開くこんなポーズはとってもオススメ^^

 

レッスンの最中に、生徒さまのお顔が緩む瞬間を見られる時は、本当に幸せなものです♩

 

いろんなおしゃべりもさせていただいて、

 

レッスン後に座り姿勢、お尻の着き具合の左右差がなくなったのも嬉しいですが、

 

「楽しかった〜!

 

今日は本当に楽しかったです〜〜!!」

 

と言っていただけたことが本当に嬉しかった!^^

 

ご参加いただきましたFさま、本当にありがとうございました♡

 

アットホームなマタニティクラスだからこその

伝わる・伝えられるヨガ。

あなたもぜひ、味わってみませんか?^^

 

体だけでなく、心からスッキリするご自分に、きっと出会えるはずですよ^^

 

*次回のママの不安を解消するマタニティヨガは4月4日(月)13:15〜 


↓こちらのスケジュールからも空き人数がご確認いただけます♩

スケジュール/予約

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ご連絡お待ちしております♩

 

ただいまヨガ

瀧本和子