こんにちは。
長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。
また、一段と冷えますね〜＾＾；
カフェオレにはシナモンや生姜、お出かけする際の飲み物が白湯の時には、生姜を入れながら冷え対策をしています。
おすすめの飲み物や体を温めるお気に入りグッズがあれば、今度ぜひ教えてくださいね♩
本日も数ある教室の中から当教室のHPをご訪問いただき、ありがとうございます♡
先日24日は、盛泉寺さんでのお寺でママベビーヨガでした♩
ご参加いただきましたお母さんと赤ちゃん、本当にありがとうございました＾＾
ちょっと前まではたくさん泣いていたWちゃんが、すっかりお姉ちゃんになってきていてびっくりしたんです！♩
初めて来てくれたAちゃん、
どうして泣いているのかな？
様子を見にきて、頭をよしよしなでる仕草も♩
ほんのちょっと前まで、Wちゃんの方がよしよしされることもあったのになぁ♡
笑ってくれると、やっぱりうれしいんだよね♡
赤ちゃんが泣いても、笑っても、
それを良し悪しで判断するのではなくて、
ただ「そうなんだ♩」と受け止めてあげるのが、ヨガ。
ママもリフレッシュしながら、慌ただしい毎日の中にも、ほんの少しの「心のスペース」を作ってあげられる。
お寺でママベビーヨガのじかんが、そんな時間になれば良いなと願っています♩
ご参加いただいた皆さま、先日も、そして今年も、ご参加いただき本当にありがとうございました♡
＊次回のお寺でママベビーヨガは１月14日（金）10時〜
（※１月から料金が１回1,200円に改定になります）
お寺の会場、奥様が暖かく準備くださっています♩
みなさまのお越しを心よりお待ちしておりますね＾＾
◇お申し込み・お問い合わせ：ゆめあかり代表 古田 咲美さん 090−5558−5833
もしくはただいまヨガ 瀧本の公式LINEもしくはこちらのお問い合わせフォームまでお気軽にどうぞ♩
お寺でママベビーヨガは、
「いつもとちょっと違う空間で、赤ちゃんとヨガしてみたいな♩」
そんなママにオススメ＾＾
レッスン前後に、自然豊かなお寺周辺を散策するのも良いものですよ〜〜♡
※子連れOK！もちろん泣いたりぐずったりOK！
おむつ替えや授乳も自由にしていただきながら、ご自分のペースでヨガできる、ママにとって敷居の低いクラスです♩
皆様のご参加を心からお待ちしておりますね♡
何か気になること、ご不明な点がございましたらこちらのお問い合わせフォーム、もしくはただいまヨガのLINEよりご連絡いただければ、すぐにお返事いたします＾＾
ただいまヨガ
瀧本和子