こんにちは。
長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。
本日も数ある教室の中から当教室のHPをご訪問いただき、ありがとうございます♡
◇ご予約が必要なクラスの空き状況は、スケジュール・ご予約からご確認いただけます♩
必要な方はチェックしてくださいね♩
昨日は、年内最後の松本市弓道場でのママとベビーのヨガクラスでした♩
ご参加いただきました10組の皆さま、本当にありがとうございました♡
先週に引き続き、私のデジカメはやっぱり調子が悪く、そしてそして！
なんと携帯をアップデート？したら、朝になってカメラも起動しなくなり…（悲）
今回はお写真を断念し、心の中にしっかり焼き付けた私なのでした＾＾；
（ここからはこれまでのお写真を使わせていただきますね＾＾）
たっち！
それから初めての１歩を踏み出したMちゃん♩
びっくりしちゃったな〜！
最初はあんなに泣いてたのが嘘みたい！
そんなお子さんもたくさん見てきました♩
小ちゃい子同士、触れ合いながらトラブルも経験しながら（笑）
心も確実に鍛えられてるよね〜！
お子さんと一緒に行うポーズやマッサージは、
ママのダイエットに貢献してくれたり、ママを癒してくれたり♩
終わりの見えないような育児も、
息抜きを入れつつだと、
もうちょっと頑張れそうな気がする！
「あ！こんな動きが好きなんだ〜！」
意外な動きに興奮する赤ちゃんに出会った時は発見だったり♩
そこにいてくれるだけで、
本当は
すごくありがたいことで♩
ほんの少し前まで、
こんなにちっちゃかったのになぁ！
今はロック付きのパーテーションを押せるぐらいまで力が強くなったお子さんも♩（笑）
お母さんとお子さんの絆、
深まりましたか？＾＾
ママとベビーのヨガで、ママもたっくさん癒されていたら嬉しいです！♡
2021年のべ285組のママとベビーちゃん♩
弓道場クラスにご参加いただいた皆さま、今年も本当にありがとうございました！
＊次回のママとベビーのヨガクラス＠松本市弓道場クラスは
1月６日（木）１０時〜 定員１５組さま
年末年始の食べ過ぎ飲み過ぎで、つい体が重たくなっちゃたママが、スッキリ！するようなレッスンをお伝えしますね♩
※松本市弓道場クラスはご予約の必要がありません。ご都合の良いお日にちに、直接弓道場２階までお越しください。
※弓道場は館内裸足厳禁となっております（弓道場が神聖な場所のため）
会場の２階会議室にお越しになるまでは、靴下の着用をお願い致します。
🔰ママとベビーのヨガでは、初心者大歓迎！
ヨガが初めての方、普段運動されていない方でもできる、簡単な動きから入っていきますのでどうぞご安心くださいね♩
30分前よりドアオープンしています♩授乳を済ませておきたいママ、初めてなので思ったより早めに到着してしまった方、30分前には入室可能です。
何か気になること、ご不明な点がございましたらこちらのお問い合わせフォーム、もしくはただいまヨガのLINEよりご連絡くださいね＾＾
ただいまヨガ
瀧本和子