こんにちは。
長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです＾＾
本日も数ある教室の中から当教室のHPをご訪問いただき、ありがとうございます。
少しずつ春めいてきましたね＾＾
先日義母と電話をしていたら、長崎はもう満開だと聞いてびっくりしました！
長野の桜も楽しみです♩
さて♩
今週火曜日はママとベビーのヨガ＠松本アトリウムクラスでした＾＾
３月は変則的なスケジュールになってしまいましたが、都合をつけてくださった皆さま、ありがとうございました♡
獲物を狙うワシのように…♩
肩甲骨周りがしっかり動くワシのポーズ。
一点に視点を定め、集中力もあげていきました！＾＾
「家じゃなかなかできないのでありがたいです♩」と生徒さま☆
途中、寝ちゃったお友達が２人。
すやすや寝始めたタイミングは、ちょうどベビーマッサージタイム＾＾；
「子供たち寝ちゃったから、ママは自分にマッサージしてあげましょうか！♡」
赤ちゃんの寝るタイミング、ご機嫌もまちまちだから、その時々に応じてできることをやるのがママとベビーのヨガ♩
赤ちゃんのタイミングに付き合いながらヨガをしていくと、だんだん色んなものに寛容になれる自分と出会えますよ＾＾
ご参加いただきました皆さま、本当にありがとうございました！
＊次回のママとベビーのヨガ＠松本アトリウムクラスは、４月５日（月）１０：30〜です＊ 残り２組さま（※要予約。前日１７時までご予約承っております）
生後２ヶ月〜１歳未満の赤ちゃんとご参加いただけるママとベビーのためのヨガレッスンです♩
ご予約はこちらのお問い合わせフォームもしくはただいまヨガのLINEからお気軽にどうぞ♩
クラス中は、自由におむつ替えや授乳をしていただけます。
もちろん、赤ちゃんが泣いてもOK!
気になることがありましたら、どうぞお気軽にご連絡くださいね♩
ただいまヨガ
瀧本和子