こんにちは。

長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです^^

本日も数ある教室の中から当教室のHPをご訪問いただき、ありがとうございます。

 

少しずつ春めいてきましたね^^

先日義母と電話をしていたら、長崎はもう満開だと聞いてびっくりしました!

長野の桜も楽しみです♩

 

さて♩

今週火曜日はママとベビーのヨガ@松本アトリウムクラスでした^^

3月は変則的なスケジュールになってしまいましたが、都合をつけてくださった皆さま、ありがとうございました♡

 

 

獲物を狙うワシのように…♩

肩甲骨周りがしっかり動くワシのポーズ。

一点に視点を定め、集中力もあげていきました!^^

 

「家じゃなかなかできないのでありがたいです♩」と生徒さま☆

 

途中、寝ちゃったお友達が2人。

すやすや寝始めたタイミングは、ちょうどベビーマッサージタイム^^;

子供たち寝ちゃったから、ママは自分にマッサージしてあげましょうか!♡」

赤ちゃんの寝るタイミング、ご機嫌もまちまちだから、その時々に応じてできることをやるのがママとベビーのヨガ♩

赤ちゃんのタイミングに付き合いながらヨガをしていくと、だんだん色んなものに寛容になれる自分と出会えますよ^^

 

ご参加いただきました皆さま、本当にありがとうございました!

 

*次回のママとベビーのヨガ@松本アトリウムクラスは、4月5日(月)10:30〜です* 残り2組さま(※要予約。前日17時までご予約承っております)

生後2ヶ月〜1歳未満の赤ちゃんとご参加いただけるママとベビーのためのヨガレッスンです♩

 

ご予約はこちらのお問い合わせフォームもしくはただいまヨガのLINEからお気軽にどうぞ♩

 

クラス中は、自由におむつ替えや授乳をしていただけます。

もちろん、赤ちゃんが泣いてもOK!

気になることがありましたら、どうぞお気軽にご連絡くださいね♩

 

ただいまヨガ

瀧本和子