こんにちは＾＾
長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。
いつも数ある中からただいまヨガのHPにお越しいただき、ありがとうございます♩
♩ただいまヨガでは、子育てサークルさん、企業様、公民館への出張レッスンも随時承っております♩
レッスン時間・内容やご予算も相談に応じますので、まずはどうぞお気軽にこちらからご連絡くださいませ♩
昨日は、松本市本郷公民館にて骨盤ケアサロンponoさんへの出張親子ヨガレッスンでした♩
風が強かったですね！
ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました♡
こちら、骨盤ケアサロンponoを主催されている中野さんが、小さなお子さん連れのお母さんのために月１ペースで無料で企画してくださっているクラスです♩
今回はこちらにて♩
２階和室なので、赤ちゃんもごろごろできますし、畳が柔らかいのでマットをお持ちでないお母さんも安心して体を動かせます＾＾
「ヨガは家で動画を見てやってみた程度です」
「以前、体験で１度通ったことがあるだけ」
「ずっと着たかったけど都合が合わず、今回は来れてよかったです♩」
「お友達に誘われて来ました♩」
いろんな方がいらっしゃいましたね＾＾
昨日はお休みの方もいらっしゃいましたが、合計12組の親子様にお越しいただき、和室が狭いぐらい。賑わいましたね！
「楽しかったです♩」
「肩の可動域が広がった感じがします！」
「今日は子供が動いて、あんまり出来なかったな〜＾＾；」
レッスンの後も、皆それぞれ♩
小さい子のお世話をしてくれる春休み中の幼稚園のお姉ちゃん♩
最後にハイタッチでバイバイをしてくれた子、
ぬいぐるみにマッサージをしてくれる子、
お母さんも、お友達と話に花が咲いたり、
たくさん笑顔が見られました＾＾
ご参加いただきましたお母さま、赤ちゃん、今月もどうもありがとうございました♩
私もいつも楽しませてもらっています♡
※ヨガの時間は、靴下が滑りやすく脱いでいただいた方が安全なポーズもあります。
ご参加の際は、タイツではなく脱ぎ着できる靴下でお越しいただくのがおすすめです♩
＊次回の骨盤ケアサロンponoさんへの出張レッスンは
4月15日（月）１０時30分〜 （お申し込みは骨盤ケアサロンponoさんまで♩）
松南公民館（なんなん広場）２階和室での開催予定です。ponoさんに通われている方も、そうでない方もどなたでも無料でご参加いただけます♩
皆様とお会いできるのを、また楽しみにお待ちしております♡