こんにちは。
長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです＾＾
本日も数ある教室の中から当教室のHPをご訪問いただき、ありがとうございます♡
さて♩
今週月曜日午前は、松本市高宮交差点すぐ近く、松本アトリウムでのママとベビーのヨガクラスでした＾＾
お足元の悪い中ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました♡
薄着の季節に向けて、今回は二の腕にアプローチしてみました♩
ママ達にとって少しキツいプランクポーズで、二の腕の引き締めにチャレンジ！
ママ達、「ひぃぃぃ〜〜〜〜〜〜！！！」
がんばりましたね！！（笑）
きっついポーズを「あと２回！！」って言ったら、みなさん
「えぇ〜〜〜〜〜！！！」
ママ達のつらさが伝わったのか、ついでにMちゃんも泣いちゃいました（笑）
さて♩
そんな今回、アトリウムクラスに初めてお越しのママからご感想をいただきました♩
ママ友が全然居ないので、娘が子供と触れ合えないなぁと思っていました。
広報まつもとから辿って、ネットでこの教室を知りました。
初めてなので、大人数はドキドキするなぁと思い、少人数のこちらを試しにやってみようかなと思い体験しました。
実際に参加してみて、今日は寝ちゃいましたが、一緒にできたら楽しそうでした♩
覚えているものを家でもやってみます♩
K・Kさま ４ヶ月女の子のママ
朝早起きしてたというYちゃん、今回はタイミングが合わず残念だったね＾＾；
覚えていたところ、ママにお家でやってもらったかな？
今度はまた一緒にヨガしようね♩♩
運動不足で悩んでいました。
ヨガをやったことがなくて、やってみたいと思ったこと、体を動かして楽しそうだったから申し込みました。
（クラスを終えて）体がほぐれて、とてもリラックスできました。
楽しく参加できて良かったです。
ありがとうございました。また参加させていただきます☆
Kさま ６ヶ月男の子のママ
あむり！！！（笑）
ご参加いただきました皆さま、本当にありがとうございました♩
＊次回のママとベビーのヨガ＠松本アトリウムクラスは、５月31日（月）１０：15〜です＊ 残り３組さま（※要予約。前日１７時までご予約承っております）
生後２ヶ月〜１歳未満の赤ちゃんとご参加いただけるママとベビーのためのヨガレッスンです♩
＊ご予約はこちらのお問い合わせフォームもしくはただいまヨガのLINEからお気軽にどうぞ♩
クラス中は、自由におむつ替えや授乳をしていただけます。
もちろん、赤ちゃんが泣いてもOK!
気になることがありましたら、どうぞお気軽にご連絡くださいね♩
ただいまヨガ
瀧本和子