こんにちは。
長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。
本日も数ある教室の中から当教室のHPをご訪問いただき、誠にありがとうございます♩
＊各レッスンのスケジュール・ご予約は、こちらからから♩
レポートが遅くなりましたが、先週金曜日は松本市波田にあります盛泉寺さんでのお寺でママベビーヨガクラスでした♩
ご参加いただきました皆さま、お越しいただきありがとうございました＾＾
８ヶ月ぶり！？
久しぶりに、しかも下のお子さんを連れて来てくださった方もいましたね＾＾
元気なお姿拝見でき嬉しかったです♩
「本日も暖かいクラスをありがとうございました＾＾
おかげさまで娘と私は楽しい時間を過ごすことができました。
毎回、お寺ヨガは二人で出かける楽しみの一つです♡」
日々の育児で疲れた体をほぐし、
呼吸で心も整え、
お子さんを通して他のお母さんとも関わり合いがもて、
子供達の、普段家ではみられない様子も見ることができる♩
最後に、奥様によるシンギングボウルの音色が本堂に広がる時、
歩ける子は奥さんのところまで近づいて
「これなぁに？＾＾」
質問してみたり、
棒立ちで音色に聞き入ってみたり。
最近たっちができるようになったお子さんも、音が聞こえた途端体が自然にそちらを向いて動きがピタッ！
風が吹いていないかのようにただただ立ち尽くして＾＾
ハイハイの子も、向きを変えてみんなが一斉に鐘の方をみてフリーズしている♩
絵に描いたような、毎回同じ光景が微笑ましくて心を癒してくれます♡
そんな中、お母さん達は仰向け、シャバアーサナ（小さめの大の字のポーズ）でリラックスのひと時♩
少しずつ日中も過ごしやすい気温になって来ています。
お子様とどうぞ気軽に、お越しくださいね。
お寺で味わう、非日常の雰囲気もまた、心に心地良いものですよ＾＾
※クラスの後には、ご希望の方は有料（１コイン500円）でお寺の奥様のハンドマッサージも受けられます♩こちら、ママたちにご好評いただいています＾＾♡
（その場でお申し込みいただいても、ご予約の際にお伝えいただいてもどちらでもOKです♩）
＊次回のお寺でママベビーヨガは9月22日（金）10時〜（※当日朝9時までご予約可）
お寺でママベビーヨガは毎月第２・第４金曜日に好評開催中です♩
＊ご予約はこちらからから♩
※子連れOK♩もちろん泣いたりぐずったりOK♩
おむつ替えや授乳も自由にしていただきながら、ご自分のペースでヨガできる、ママにとって敷居の低いクラスです♩
ご不明な点がございましたらこちらのお問い合わせフォーム、もしくはただいまヨガの公式LINEよりご連絡ください＾＾
ただいまヨガ