こんにちは。
長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。
本日も数ある教室の中から当教室のHPをご訪問いただき、ありがとうございます♡
＊6月13日（月）マタニティヨガ＠アトリウムクラス13：15〜 まだ空きあります
先日27日は、盛泉寺さんでのお寺でママベビーヨガでした♩
ご参加くださいました皆さま、本当にありがとうございました＾＾
昨日のママヨガでは、久しぶりの三日月のポーズでした♩
鼠蹊部が伸びる感覚、つまりが取れる感覚、ありましたか？
ここには骨盤を立てる筋肉、腸腰筋が眠っていますので、しっかり目覚めさせて行きました。
障子の奥に見える緑の景色が心地よくて、
「まるで絵を見てるみたい♩」
そうおっしゃっていた方も＾＾
この時期ならではの醍醐味ですね♩
しっかり体を動かした後には、奥様によるシンギングボウルの音色の響き…
荘厳な鐘の音は、芯からママの体をゆるめてくれます。
澄んだ空気の中での子連れヨガ、
みなさんの心と体が、少しでもリセットできて、またみなさんがみなさんらしく歩き出せますように。
またのご参加をお待ちしております＾＾
ご参加いただきました皆様、本当にありがとうございました♡
＊次回のお寺でママベビーヨガは6月24日（金）10時〜（※当日９時までの要予約）
皆さまのご参加を心よりお待ちしております♩
◇お申し込み・お問い合わせ：ゆめあかり代表 古田 咲美さん 090−5558−5833
もしくはただいまヨガ 瀧本の公式LINEもしくはこちらのお問い合わせフォームまでお気軽にどうぞ♩
お寺でママベビーヨガは、
「いつもとちょっと違う空間で、赤ちゃんとヨガしてみたいな♩」
そんなママにオススメ＾＾
レッスン前後に、自然豊かなお寺周辺を散策するのも趣深いものですよ〜♡
※子連れOK！もちろん泣いたりぐずったりOK！
おむつ替えや授乳も自由にしていただきながら、ご自分のペースでヨガできる、ママにとって敷居の低いクラスです♩
ご不明な点がございましたらこちらのお問い合わせフォーム、もしくはただいまヨガのLINEよりご連絡いただければ、すぐにお返事いたします。
ただいまヨガ
瀧本和子