こんにちは♩
長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。
今日は、子供たちの学校の終業式です。
長女にとっては、小学校生活最後の給食。
そして明日はいよいよ卒業式♩
今日はどんな顔して帰ってくるのか、楽しみです＾＾
本日も、数ある教室の中から当教室のHPをご訪問いただき、ありがとうございます♡
最近、「目的」と「手段」についてよく考えます。
私は家事が苦手というか、お茶碗洗いや平日の夕飯作り、洗濯などがとにかく億劫に感じられて、よく洗い物も溜めがちだったんです。
ですが、”それを終えた先にあるもの”、を意識するようになったら、ずいぶん腰を上げるのが楽になった気がするんです＾＾
例えば、
・早くシンクをきれいに片付けられたら、子供たちにおいしいご飯を作る空間ができる、とか、
・洗い物を１個でも片付けられたら、明日の私が楽できる、とか、
・洗濯物を早く畳んでしまえば、読んでいる本の続きが早く読める♩とか、
・おいしいご飯を作ったら家族の笑顔が待ってる、とか、
・この部屋を掃除したら、スッキリした気持ちでヨガができる♩
とか＾＾
家事を、ただの「目的」だと思ってしまうと、ちょっと苦痛に感じる時があるかもしれないけれど、「その先にあるもの♩」を意識してみると、ちょっと楽しみにさえなりませんか？？＾＾
この橋を渡る理由は、
・おいしいパン屋さんに行くため♩だったり、
・素敵な景色を見に行くため、だったり、
・リラックスできる美容室に行くため、かもしれないし、
・その橋の向こうにかっこいいお兄さんが待っている♡♡、でも良いし＾＾（笑）
私は、ヨガのレッスンを「手段」として、
「あなたが、あなたらしく輝いて」欲しいなぁ、ということをその先に見据えています♩
そう思ったら、レッスンの内容を考えるのもより楽しくなったから＾＾
橋の向こうにあるもの、
「その先」に望む世界♩
少し大げさかもしれませんが、目的がゴールで終わりませんように。
みなさんの手段の先にも、楽しい世界が待っていますように…♩
もしくはLINEからどうぞ＾＾
ただいまヨガ
瀧本和子