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- 体を伸ばすだけでこんなに気持ち良いんですね♩ 2023-06-23
- 育児に必要な体幹力もアップ♩ 2023-06-18
- 普段動かさないところ伸ばして気持ちの良いヨガ♩ 2023-06-13
- 体を動かす、を習慣にすると体力・柔軟性をアップ♩ 2023-06-09
- 産後、腰が痛くなることが増えてきました、おすすめのポーズは？？ 2023-06-03
- そろそろ二の腕引き締め、始めましょうか♩ 2023-06-02
- 赤ちゃんがいると、やっぱり和む♩お寺でママベビーヨガ 2023-05-27
- 「身体が温まりました♩」 2023-05-23
- 来てよかったと思いました♩ 2023-05-16
- 笑顔の連鎖が心地よかったです＾＾ 2023-05-13