こんにちは。
長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。
本日も数ある教室の中から当教室のHPをご訪問いただき、ありがとうございます♩
＊各レッスンのスケジュール・ご予約は、こちらからから♩
昨日金曜日は、盛泉寺でのお寺でママベビーヨガでした♩
ご参加いただきました皆さま、本当にありがとうございました＾＾
晴天に恵まれた金曜日、お寺周辺の緑も目に鮮やかでしたね！
こちらは足をスッキリさせながら、肩甲骨周りも同時にほぐせる戦士のポーズ１番♩
親子で一緒に行うポーズの前に、ママだけでも１ポーズ♩
この時はお子さんも近くで上手に待っててくれたんだよね＾＾
「胸肩のあたりがすごくラクになりました！」
「気持ち良かったです♩」
お子さんと一緒に行った「いっぽんばし」
くすぐったくて、体をよじりながら目が細くなったお子さんたち、
それを見て笑顔がうつっちゃったママ達、
笑顔の連鎖が心地よかったナ＾＾♡
ご参加いただきました皆さま、昨日も本当にありがとうございました！
クラスの後には、ご希望の方は有料（１コイン500円）でお寺の奥様のハンドマッサージも受けられます♩
昨日もお２人のママさんが咲美さんのマッサージに癒されてお帰りになりましたよ＾＾
お子さんを近くで見守りながら、10分程度なので気軽に受けていただけます♩
※ハンドマッサージは、その場でお申し込みいただいてもご予約の際にお伝えいただいてもどちらでもOKです♩
＊次回のお寺でママベビーヨガは５月26日（金）10時〜（※当日朝9時までご予約可♩）
ご予約は、こちらからから♩
※子連れOK♩もちろん泣いたりぐずったりOK♩
おむつ替えや授乳も自由にしていただきながら、ご自分のペースでヨガできる、ママにとって敷居の低いクラスです♩
ご不明な点がございましたらこちらのお問い合わせフォーム、もしくはただいまヨガの公式LINEよりご連絡ください＾＾
ただいまヨガ
瀧本和子