こんにちは。
長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。
本日も数ある教室の中から当教室のHPをご訪問いただき、ありがとうございます♩
各レッスンへのお問い合わせは、どうぞお気軽にこちらまでご連絡くださいね＾＾
昨日は、盛泉寺でのお寺でママベビーヨガでした＾＾
先日の路面の凍結もなんとか解消され、盛泉寺クラス、無事に開催できました。
ご参加いただいたママさん、寒い中お越しいただきありがとうございました♩
「お寺などのこころ落ち着く場所が好きですが、なかなか立ち寄るご縁もなく、
ちょうど気になっていたヨガ、
我が子とゆったりした時間を共有できる、という三拍子が揃い参加させてもらいました♩」
ご参加いただいて、「ヨガの素晴らしいところを知れました♡」と教えてくださったママさん＾＾
ママがヨガで肩こり解消に励んでいる横で、ゆったりと過ごしてくれたHちゃん♩
ママはね、肩が軽くなったって♩
お子さんたちから見える景色、天井♩
暖房の風でゆらゆら揺れたり、キラキラ光ったりするんだよね＾＾
大人の私でもうっとりと見とれてしまう光景♩
ヨガは、単なる”運動”ではなくて、呼吸法を通して、そして心にも語りかけるのでご自身としっかり向き合える、心にもアプローチするツール。
ヨガをやった後は「心までスッキリします♩」とおっしゃる方が多いのはそのため。
講師の私も、ヨガが初めての方にもしっかり伝わるように丁寧に、専門用語をほとんど使わずにわかりやすい言葉でお伝えしています。
盛泉寺クラスは、消毒済みの無料貸し出しマットもございます。（ご予約の際にレンタルマット希望の旨お知らせくださいね♩）
「やってみたい♩」「気になるな♩」と思ったら、動きやすい服装とお飲み物、お子さんを連れたらいつでもご参加いただけます＾＾
当日朝９時まで受付しておりますので、どうぞお気軽にご連絡くださいね！＾＾
◇ご予約・お問い合わせ：ゆめあかり代表 古田 咲美さん 090−5558−5833
もしくはただいまヨガ 瀧本の公式LINEもしくはこちらのお問い合わせフォームまで♩
＊次回の開催は２月10日（金）10時〜です♩
ママは、ヨガで産後の体を整えられて、シンギングボウルで心もスッキリできる♩
お子さんとのふれあいタイムで親子の絆も深まるお寺でママベビーヨガ♩
レッスン前後に、自然豊かなお寺周辺を散策するのも趣深いものですよ〜♡
※子連れOK！もちろん泣いたりぐずったりOK！
おむつ替えや授乳も自由にしていただきながら、ご自分のペースでヨガできる、ママにとって敷居の低いクラスです♩
ご不明な点がございましたらこちらのお問い合わせフォーム、もしくはただいまヨガのLINEよりご連絡いただければ、すぐにお返事いたします。
ただいまヨガ
瀧本和子