こんにちは♩

長野県松本市でなりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を主催しております、ただいまヨガです。

本日は2021年6月のレッスンスケジュールのご案内です。

 

「最近イライラしがち、ストレスが溜まりやすいかも…」、

「体力の低下で、免疫力の低下や疲れやすさを感じる…」

「家での赤ちゃんとの遊びもワンパターン化しているような…」

「子ども同士の関わり合いも欲しいなぁ」

「う〜ん。気分転換したい!」

 

そんなママ♩

 

お腹の赤ちゃんと一緒に、

または産後、赤ちゃんと一緒にご参加いただけるヨガクラスがありますよ^^♩

 

アットホームな雰囲気の中、優しく丁寧な指導でヨガをお伝えしています。

お気軽に、身体や心をリフレッシュしにいらっしゃいませんか?^^

 

 

ママとベビーのヨガ@松本アトリウムクラス

1歳未満の赤ちゃんと通えるママとベビーのためのヨガクラスです♩


6月7日(月)10:15〜11:30

6月21日(月)10:15〜11:30 

松本アトリウム教室について詳しくはこちら

※新型コロナウイルス感染拡大予防につき、現在ハーブティーのご提供は控えさせていただいています。あらかじめご了承ください。


 

 

ママの不安を解消するマタニティヨガ@松本アトリウムクラス

6月7日(月)13:15〜14:30
6月14日(月)13:15〜14:30
6月21日(月)13:15〜14:30
6月28日(月)13:15〜14:30
マタニティヨガクラスについて詳しくはこちら

※新型コロナウイルス感染拡大予防につき、現在ハーブティーのご提供は控えさせていただいています。あらかじめご了承ください。


 

 

 

ママとベビーのヨガ@松本市弓道場クラス

6月3日(木)10:30〜11:30
6月10日(木)10:30〜11:30
6月17日(木)10:30〜11:30
6月24日(木)10:30〜11:30

松本市弓道場のHPはこちら

*ママとベビーのヨガについてはこちら

※弓道場クラスはご予約は不要です。
ご都合の良い日に、松本市弓道場2階まで直接お越しください♩
会場が広く冷えますので、温かい服装でお越しください。


↑弓道場の入り口はこのような感じです。柔剣道場とお間違い無いようにご注意ください。


 

全クラス、ヨガが初めての方でも、普段運動されていない方でもご参加いただける内容です。どうぞご安心ください^^

たくさんのママとお会いできるのを楽しみにしております♡

 

*サークル様、企業さまへの出張依頼も随時承っております。

お問い合わせはこちらからお願い致します。

 

ただいまヨガ

瀧本和子