こんにちは♩
長野県松本市でなりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を主催しております、ただいまヨガです。
大変遅くなりました（涙）！
本日は2024年6月のレッスンスケジュールのご案内です♩
今月は、もうすぐやってくる夏に向けて、二の腕（上腕三頭筋）をキュ！っと引き締められるようなポーズを入れていこうかな♩と思っています。
先日、初めてサロペットを購入したのですが、ノースリーブの服とサロペットもとても合って♩
私も、二の腕がかっこよく出せるようなトレーニング、みなさんと一緒にやりたいです＾＾！
どのクラスも初心者大歓迎♡
みなさんが、みなさんらしく輝けるために、６月もヨガを手段の一つに選んでいただけたら嬉しいです♩
みなさんと教室でお会いできるのを楽しみにお待ちしておりますね＾＾！
ママとベビーのヨガ＠松本市弓道場クラス
生後２ヶ月〜未就園児とママが楽しく通えるお子様連れのママヨガクラスです♩
お２人目、３人目を連れて来てくださるママも♩
６月６日（木）10：30〜11：30
６月13日（木）10：30〜11：30
６月20日（木）10：30〜11：30
６月27日（木）10：30〜11：30
◇会場：松本市弓道場（松本市中央４丁目７−２８）イオンモール松本すぐ近く♩駐車場たくさん有り
◇料金：700円
◇定員：15組さま
※弓道場クラスはご予約は不要です。
※弓道場にお越しの際は靴下の着用をお願い致します（弓道場が神聖な場所のため）
ご都合の良い日に、松本市弓道場２階まで直接お越しくださいね♩
↑弓道場の入り口はこのような感じです。柔剣道場とお間違い無いようにご注意ください。
ママの骨盤ケアサロンponoさん出張ヨガレッスン
ママの骨盤ケアサロンponoさんが主催される毎月行われる親子のイベントに出張させていただきます♩
レッスン内容：親子ヨガ、ベビーマッサージ、ベビーヨガ♩
６月17日（月）10:00〜10：40頃
◇会場：寿地区公民館
◇定員：12組（先着順）
◇参加費：無料
◇持ち物：お持ちの方はヨガマット、赤ちゃんを寝かせるためのバスタオル、いつものお出かけに必要なもの
◇ご予約方法：ママの骨盤ケアサロンponoさんの公式LINEまで
♩サロンを利用されていない親子さんでもご参加可能だそうです♩
当日はどうぞ動きやすい服装でお越しください＾＾
その他、今月は６月25日（火）10時半〜に新村児童館でも出張レッスンが予定されています♩
全クラス、ヨガが初めての方でも、普段運動されていない方でもお子様とお気軽にご参加いただます♩
たくさんのママとお会いできるのを楽しみにしておりますね♡
＊サークル様、企業さまへの出張依頼も随時承っております。
もしくは、LINEから♩
ただいまヨガ