こんにちは。
長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです＾＾
本日も数ある教室の中から当教室のHPをご訪問いただき、ありがとうございます♡
先日、ママとベビーのヨガにご参加されているママからこんな質問をいただきました。
マタニティヨガは、子連れでも参加できますか？？
ご質問いただきましたママ、ご連絡ありがとうございました＾＾
ただいま、アトリウムクラスでのマタニティヨガは、ママのみご参加のクラスとさせていただいています。
ですが、子連れの妊婦さんで安定期に入られたママは、ママとベビーのヨガへのご参加が可能です。
妊婦さんにとって禁忌とされているポーズ、例えばうつ伏せや強いねじりのポーズ、強い腹圧がかかるようなポーズは避けていただいて、代わりのポーズをご提案させていただきます。
もしよろしければ、つわりなどの症状が落ち着いてから、ママとベビーのヨガへご参加くださいね♩
Iさまの健やかなマタニティライフを応援しています＾＾♩
ただいまヨガ
瀧本和子