こんにちは。

長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。

本日も数ある教室の中から当教室のHPをご訪問いただき、ありがとうございます♡

 

お寺でママベビーヨガの簡単なチラシを作ってみました♩

 

昨日は、盛泉寺さんでの赤ちゃん連れクラス。

ご参加いただきましたお母さんと赤ちゃん、いつもありがとう^^

 

 

場所に慣れるのに時間がかかったり、眠たいタイミングだったり、お天気だったり。

きっと色んなことが重なって、昨日はたくさん泣いたWちゃん。

 

泣いてもOK♩

もちろんOK♩

 

それでも、

 

「このポーズはどうかな?」

「この動きは?」

わりと多くの赤ちゃんに人気の、あのポーズは???^^

これどうよ〜〜〜〜???!!!

 

Wちゃんの機嫌がよくなって欲しいし、ママには笑顔でいて欲しいし。

 

私の中で、そんなこだわりがきっとあって。

 

でも、

 

ダメな時はダメ^^

 

何をしても、ダメ!^^

 

そんな時もあるんだよね♩

 

 

お寺の古田さんが、思い切って後半たくさん抱っこしてくださいました♩

 

Wちゃんには頑張って待ってもらったけど、

 

その間に、お母さんはお悩みの足の冷えを改善すべく、

 

牛面のポーズやハトのポーズ、少しチャレンジポーズでしたが、

 

挑戦できたし、

 

「すごい伸びてます〜〜〜〜^^!!」

 

硬くなっていた太ももやお尻を気持ちよくほぐせたし、

 

「もう、すでにあったかいです♡」

体の変化もご実感いただけたようで^^

 

こんな回があっても良いんだな、と。

私自身すごく大切なヨガクラスになりました♩

 

 

こだわりを持つのは良いけれど、

 

多くの人がそうだからって、

 

それが全員に当てはあるわけじゃ決してないし、

 

柔軟な視点を持つからこそ、クラスも、そしてみなさんの心や体も柔らかくなる。

 

38歳って、10代の頃はすごく大人に感じていたけれど、

 

私もまだまだ成長途中だな、と^^

 

道はひとつじゃない♩

 

左がダメなら、遠まわりでも、右の道に進んでも良いのかもしれない。

視野を広く、心は柔らく♩

 

*次回のお寺でママベビーヨガは10月15日(金)10時〜

残り7組さまです。

◇お申し込み・お問い合わせ:ゆめあかり代表 古田 咲美さん 090−5558−5833
もしくはただいまヨガ 瀧本の公式LINEもしくはこちらのお問い合わせフォームまでお気軽にどうぞ♩

 

お寺でママベビーヨガは、

「いつもとちょっと違う空間で、赤ちゃんとヨガしてみたいな♩」

そんなママにオススメ^^

レッスン前後に、自然豊かなお寺周辺を散策するのも良いものですよ〜〜♡

 

※子連れOK!もちろん泣いたりぐずったりOK!
おむつ替えや授乳も自由にしていただきながら、ご自分のペースでヨガできる、ママにとって敷居の低いクラスです♩

 

皆様のご参加を心からお待ちしておりますね♡


お寺でママベビーヨガについて詳しくはこちらから♩

 

何か気になること、ご不明な点がございましたらこちらのお問い合わせフォーム、もしくはただいまヨガのLINEよりご連絡いただければ、すぐにお返事いたします^^

 

ただいまヨガ

瀧本和子