こんにちは。
長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。
昨日のおやつにはきなこクッキーを作りました。
部屋の中に広がるバターの香りが、気持ちを豊かにしてくれます＾＾
時々の手作り、良いものですね♩
本日も数ある教室の中から当教室のHPをご訪問いただき、ありがとうございます♡
〈最新ご予約状況〉
＊９月13日（月）マタニティヨガ＠アトリウムクラス 満席
＊９月24日（金）お寺でママベビーヨガ＠盛泉寺 残８組
＊９月27日（月）マタニティヨガ＠アトリウムクラス 残４名
〈代講情報〉
＊９月17日（金）、１０月８日（金）、１０月２２日（金）10時〜12時 松本市弓道場でのやさしいヨガの代講に入ります。
子連れ不可クラスですが、ママとベビーのヨガをご卒業されたママ、お１人でご参加が可能なママ、ぜひお越しくださいね♩
昨日は、松本市弓道場でのママとベビーのヨガクラスでした♩
ご参加いただきました皆さま、本当にありがとうございました＾＾
ご参加くださる皆様がいて、私も一緒にヨガを楽しませてもらう事ができています。
本当にありがたいことです＾＾
骨盤周りの緊張が取れやすい、牛面のポーズの足だけバージョン。
お尻がほぐれる感覚、ありましたか？＾＾
クラスに定期的にお越しくださるママが、
「ここに来るようになって体の調子が良くなりました♩」
そんな風に教えてくださったり、
「前回初めてきましたが、なんか先生のクラス良いなって♩」
そんな風に言葉にしてくださることがあって。
じ〜〜〜〜〜ん♡
紅茶を飲んでもいないのに、こころが、胸が、
ほかほかとおまんじゅうのように湯気を立てちゃう私なのです＾＾
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ジャンプ！
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ジャンプ〜♩
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体重が増えてきたお子さんを抱えての動きも、膝をついて行うと腰への負担が軽減できますよ♩
きゃっきゃっと喜ぶ子供たち♩
それだけでもう、「ここに来て良かった♡♡♡」と思ってしまいます＾＾
「う”・う”う”う”〜〜〜〜〜〜〜〜…」笑
子供たちは何の悪気もなく、ママに乗っかっていきます＾＾
ママはきついけど、私には癒しなのであります…！（こんな事言ってごめんなさい〜〜＾＾；）
「もうかえりたいよ〜〜〜〜…涙」
最後の最後でちょっと疲れてきたMちゃん。
帰る準備も万端に、ちょっとご機嫌がナナメだったのですが、
カメラを向けたら…
ピース！！！！！♩♡♩♡
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う・うれしい〜〜〜〜！！！！☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
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生後２ヶ月〜未就園児まで、お子様と楽しめるママとベビーのヨガ＠松本市弓道場クラスは毎週木曜日10時30分〜好評開催中です♩
次回も皆様にお会いできることを、楽しみにお待ちしておりますね＾＾♡♡♡
＊次回のママとベビーのヨガクラス＠松本市弓道場クラス
９月16日（木） 定員１５組さま
※松本市弓道場クラスはご予約の必要がありません。ご都合の良いお日にちに、直接弓道場２階までお越しください。
※弓道場は館内裸足厳禁となっております。
会場の２階会議室にお越しになるまでは、靴下の着用をお願い致します
🔰ママとベビーのヨガでは、初心者大歓迎！
ヨガが初めての方、普段運動されていない方でもできる、簡単な動きから入っていきますのでどうぞご安心くださいね♩
30分前よりドアオープンしています♩授乳を済ませておきたいママ、初めてなので思ったより早めに到着してしまった方、30分前には入室可能です。
何か気になること、ご不明な点がございましたらこちらのお問い合わせフォーム、もしくはただいまヨガのLINEよりご連絡くださいね＾＾
ただいまヨガ
瀧本和子