こんにちは。

長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。

昨日のおやつにはきなこクッキーを作りました。

部屋の中に広がるバターの香りが、気持ちを豊かにしてくれます^^

時々の手作り、良いものですね♩

本日も数ある教室の中から当教室のHPをご訪問いただき、ありがとうございます♡

 

〈最新ご予約状況〉
*9月13日(月)マタニティヨガ@アトリウムクラス 満席
*9月24日(金)お寺でママベビーヨガ@盛泉寺 残8組
*9月27日(月)マタニティヨガ@アトリウムクラス 残4名

〈代講情報〉
*9月17日(金)、10月8日(金)、10月22日(金)10時〜12時 松本市弓道場でのやさしいヨガの代講に入ります。

子連れ不可クラスですが、ママとベビーのヨガをご卒業されたママ、お1人でご参加が可能なママ、ぜひお越しくださいね♩

昨日は、松本市弓道場でのママとベビーのヨガクラスでした♩

ご参加いただきました皆さま、本当にありがとうございました^^

 

ご参加くださる皆様がいて、私も一緒にヨガを楽しませてもらう事ができています。

本当にありがたいことです^^

 

骨盤周りの緊張が取れやすい、牛面のポーズの足だけバージョン。

お尻がほぐれる感覚、ありましたか?^^

 

クラスに定期的にお越しくださるママが、

「ここに来るようになって体の調子が良くなりました♩」

そんな風に教えてくださったり、

 

「前回初めてきましたが、なんか先生のクラス良いなって♩」

そんな風に言葉にしてくださることがあって。

 

じ〜〜〜〜〜ん♡

 

紅茶を飲んでもいないのに、こころが、胸が、

ほかほかとおまんじゅうのように湯気を立てちゃう私なのです^^

 

ジャンプ!

 

ジャンプ〜♩

 

体重が増えてきたお子さんを抱えての動きも、膝をついて行うと腰への負担が軽減できますよ♩

きゃっきゃっと喜ぶ子供たち♩

それだけでもう、「ここに来て良かった♡♡♡」と思ってしまいます^^

 

「う”・う”う”う”〜〜〜〜〜〜〜〜…」

 

子供たちは何の悪気もなく、ママに乗っかっていきます^^

ママはきついけど、私には癒しなのであります…!(こんな事言ってごめんなさい〜〜^^;)

 

「もうかえりたいよ〜〜〜〜…涙」

 

最後の最後でちょっと疲れてきたMちゃん。

帰る準備も万端に、ちょっとご機嫌がナナメだったのですが、

 

カメラを向けたら…

 

ピース!!!!!♩♡♩♡

 

う・うれしい〜〜〜〜!!!!☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

 

生後2ヶ月〜未就園児まで、お子様と楽しめるママとベビーのヨガ@松本市弓道場クラスは毎週木曜日10時30分〜好評開催中です♩

 

次回も皆様にお会いできることを、楽しみにお待ちしておりますね^^♡♡♡

 

*次回のママとベビーのヨガクラス@松本市弓道場クラス
9月16日(木) 定員15組さま

ママとベビーのヨガについて詳しくはこちらから

※松本市弓道場クラスはご予約の必要がありません。ご都合の良いお日にちに、直接弓道場2階までお越しください。

※弓道場は館内裸足厳禁となっております。

会場の2階会議室にお越しになるまでは、靴下の着用をお願い致します

🔰ママとベビーのヨガでは、初心者大歓迎!

ヨガが初めての方、普段運動されていない方でもできる、簡単な動きから入っていきますのでどうぞご安心くださいね♩

30分前よりドアオープンしています♩授乳を済ませておきたいママ、初めてなので思ったより早めに到着してしまった方、30分前には入室可能です。

何か気になること、ご不明な点がございましたらこちらのお問い合わせフォーム、もしくはただいまヨガのLINEよりご連絡くださいね^^

ただいまヨガ

瀧本和子