こんにちは。

長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。

先週〜今週にかけて、主人の会社の辞令の時期でした。
今回もまた、転勤はないようです^^
長女の小学校卒業のタイミングだったので、少し残念な気もしますが、こればかりは分かりませんからね♩

「なるようになる♩」

本日も数ある教室の中から当教室のHPをご訪問いただき、ありがとうございます♡

〈最新ご予約状況〉

*9月6日(月)ママとベビーのヨガ@アトリウムクラス 残2組
*9月6日(月)マタニティヨガ@アトリウムクラス 残5名
*9月10日(金)お寺でママベビーヨガ@盛泉寺 残9組

昨日は、松本市弓道場でのママとベビーのヨガクラスでした♩

ご参加いただきました皆さま、本当にありがとうございました^^

 

お膝が痛い方のために太ももに力を入れるポーズ♩

 

初めてお越しのママは、赤ちゃん連れでこのような場所に出かけるのは初めて、との事でしたが

 

「すごい笑ってます〜〜〜!^^」

 

骨盤ゆるまわしのポーズで、きゃっきゃっと笑う我が子に目尻が下がってらっしゃいましたよ♡

 

ママが背中に乗せてくれたの〜!

たのしいよ〜〜♩

 

歌を歌ってもらいながら♩

 

 

マッサージは気持ちもゆったりできるよね♩

 

カメラを向けたらちょっと照れちゃった子も^^笑

 

きもちよくて、おなかもいっぱいだしねむくなっちゃったなぁ〜♡

すやすや…♡

 

骨盤調整では、骨盤周辺の筋肉もしっかり使ってととのえます♩

 

ママのリラックスと、お子さんのリラックスと、そして親子の絆に^^

 

ママとベビーのヨガ@松本市弓道場クラスは毎週木曜日10時30分〜好評開催中♩

生後2ヶ月(帝王切開の場合は3ヶ月以降が望ましいです)〜未就園児とママがご参加いただけるよクラスです。

 

*次回のママとベビーのヨガクラス@松本市弓道場クラス
9月9日(木) 定員15組さま

ママとベビーのヨガについて詳しくはこちらから

※松本市弓道場クラスはご予約の必要がありません。ご都合の良いお日にちに、直接弓道場2階までお越しください。

※弓道場は館内裸足厳禁となっております。

会場の2階会議室にお越しになるまでは、靴下の着用をお願い致します

🔰ママとベビーのヨガでは、初心者大歓迎!

ヨガが初めての方、普段運動されていない方でもできる、簡単な動きから入っていきますのでどうぞご安心くださいね♩

30分前よりドアオープンしています♩授乳を済ませておきたいママ、初めてなので思ったより早めに到着してしまった方、30分前には入室可能です。

何か気になること、ご不明な点がございましたらこちらのお問い合わせフォーム、もしくはただいまヨガのLINEよりご連絡くださいね^^

ただいまヨガ

瀧本和子