こんにちは^^
 
ただいまヨガの瀧本です。
 
初めての子育てが始まったばかり。ちょっとストレスが溜まりがちななりたてママ♡
赤ちゃんと触れ合いながらも、ママはしっかり体をほぐして深呼吸のシャワーで癒される、そんなライブレッスンをお届けします!

 
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おうち時間応援♡無料ヨガ配信
6/22(火)〜6/30(水)
こちらから配信します!
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6/25㈮ 10:00〜
『深呼吸を気持ちよく楽しむママとベビーのヨガ
〜モヤモヤをスッキリ解消しませんか?〜』
担当:瀧本和子
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◇このライブは、
・初めての子育てが始まったばかりのなりたてママ。

・ゆっくり深呼吸できるタイミングもない、低月齢の子を連れて出かけるところがない
・ストレスが溜まりがちで気分転換したい…
そんなママにオススメです♩
 
◇こんなお悩みはありませんか??
・イライラしがち
・周りに頼れる人、気軽に相談できる人やママ友がいなくて不安
・家に引きこもりがち
・体力が落ちて体調を崩しがちだし、体のあちこちが痛い
・骨盤の歪みが気になる

 
◇そんなママがライブを見ると・・・?^^
・30分という短い時間でも、ママはしっかり体をほぐせ、たっぷり深呼吸のシャワーで、ママ自身が癒されます♩
・
レッスン後には、体の軽さだけでなく心の軽さも実感できるはず♩

・お子様と触れ合いながら体を動かせるので、親子の心地良いスキンシップの機会になり、愛情の再確認もできますよ♩


 
♩小さい赤ちゃんがいても、一緒にできるヨガ教室が全国にあります♩

まずは、ママとベビーのヨガをライブ配信で体験してみませんか?
ヨガをやったことがないママ、体が硬いママでもご参加いただけるクラスです。

畳1畳分のスペースがあれば、全国どこからでもお気軽にご参加いただけますよ♩
あなたのご参加をお待ちしておりますね♡
 
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おうち時間応援♡ライブレッスン
*開催スケジュール*
 
◇6/22㈫ 10:00〜
『ママとベビーの体を守る美ラク抱っこ』
担当:山田めぐみ
 
◇6/24㈭ 10:00〜
『笑顔で楽しもう♪親子ふれあいママとベビーのヨガ』
担当:松井みつ枝
 
◇6/25㈮ 10:00〜
『深呼吸を気持ちよく楽しむママとベビーのヨガ
〜モヤモヤをスッキリ解消しませんか?〜』
担当:瀧本和子
 
◇6/28㈪ 14:00〜
『笑顔で楽しもう♪親子ふれあいママとベビーのヨガ』
担当:松井みつ枝
 
◇6/29㈫ 10:00〜
『抱っこがもっと軽く楽になる美ラク抱っこ』
担当:山田めぐみ
 
◇6/30㈬ 14:00〜
『ベビーヨガやおうち英語を一緒に楽しもう!
おうちでバイリンガルヨガ』
担当:Chie
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皆さん、楽しんでくださいね♪^^
 
ただいまヨガ
瀧本和子