【６/25（金）10時〜 なりたてママのための無料ヨガライブ、やります！】

初めての子育てが始まったばかり。ちょっとストレスが溜まりがちななりたてママ♡
赤ちゃんと触れ合いながらも、ママはしっかり体をほぐして深呼吸のシャワーで癒される、そんなライブレッスンをお届けします！


 

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6/22(火)〜6/30(水)

こちらから配信します！

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・初めての子育てが始まったばかりのなりたてママ。


・ゆっくり深呼吸できるタイミングもない、低月齢の子を連れて出かけるところがない

・ストレスが溜まりがちで気分転換したい…

そんなママにオススメです♩

・イライラしがち

・周りに頼れる人、気軽に相談できる人やママ友がいなくて不安

・家に引きこもりがち

・体力が落ちて体調を崩しがちだし、体のあちこちが痛い

・骨盤の歪みが気になる


 

・30分という短い時間でも、ママはしっかり体をほぐせ、たっぷり深呼吸のシャワーで、ママ自身が癒されます♩

・
レッスン後には、体の軽さだけでなく心の軽さも実感できるはず♩


・お子様と触れ合いながら体を動かせるので、親子の心地良いスキンシップの機会になり、愛情の再確認もできますよ♩




まずは、ママとベビーのヨガをライブ配信で体験してみませんか？
ヨガをやったことがないママ、体が硬いママでもご参加いただけるクラスです。


畳１畳分のスペースがあれば、全国どこからでもお気軽にご参加いただけますよ♩

あなたのご参加をお待ちしておりますね♡

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◇6/22㈫　10:00〜

『ママとベビーの体を守る美ラク抱っこ』

担当：山田めぐみ

 

◇6/24㈭　10:00〜

『笑顔で楽しもう♪親子ふれあいママとベビーのヨガ』

担当：松井みつ枝

 

◇6/25㈮　10:00〜

『深呼吸を気持ちよく楽しむママとベビーのヨガ

〜モヤモヤをスッキリ解消しませんか？〜』

担当：瀧本和子

 

◇6/28㈪　14:00〜

『笑顔で楽しもう♪親子ふれあいママとベビーのヨガ』

担当：松井みつ枝

 

◇6/29㈫　10:00〜

『抱っこがもっと軽く楽になる美ラク抱っこ』

担当：山田めぐみ

 

◇6/30㈬　14:00〜

『ベビーヨガやおうち英語を一緒に楽しもう！

おうちでバイリンガルヨガ』

担当：Chie

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皆さん、楽しんでくださいね♪＾＾