こんにちは。
長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。
昨日からまた寒くなりましたね；
去年、こんなに寒さに弱かったっけ！？
寒くなると肩がぎゅ〜！っと上がりがちになるので、「気づいたら下げる」を意識しながら、皆様もどうぞ肩こり予防に努めてくださいね＾＾
本日も数ある教室の中から当教室のHPをご訪問いただき、誠にありがとうございます♩
＊盛泉寺クラスは、冬季１・２月は路面の心配のためお休みさせていただきます。何卒ご了承ください。
昨日は松本市波田にあります盛泉寺さんでのお寺でママベビーヨガクラスでした♩
ご参加いただきましたお母さんとお子さん達、雪がちらつく寒い中ご参加ありがとうございました＾＾
昨日は１０ヶ月〜３歳のお子さんが参加してくれました♩
思いがけず鳥ちゃんが入り込んだ本堂で、時々ピュ〜！っと素早く飛ぶ鳥を横目に、いつもとまた違うクラスになりましたね（笑）
（途中、鳥ちゃんは無事外に出て行ってくれました♩）
初めて参加してくれたお子さんも、すぐに会場に打ち解けた様子で、お母さんとスキンシップをとりながら
「た〜のし〜！た〜のし〜！！♡♡♡」
と大はしゃぎで♡
すごく嬉しかったです＾＾！
「わたしのヨガライフがより充実し、楽しませてくれる場所です♡
子連れヨガは大変だけど、二人にとっていい時間です♩」
「普段、なかなか自分の身体をメンテナンスする時間もなかったので、とても久しぶりにゆっくり息を吸えた感じがして、とてもリフレッシュ出来ました。また３月のレッスンに伺いたいと思います♩」
↑写真は私が一番好きなシーン。
最後のシャバアーサナの時間に、シンギングボウルの音色が響くと、子供達が一斉にそちらに目を向ける時♩
どんなに手を動かしていても、体を動かしていても、みんな一斉に
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ピタっ！
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と止まる瞬間＾＾
息を呑むくらい、これがまたかんわいいんですよね♡
お寺でママベビーヨガにご参加くださった皆様、今年も一緒にヨガをしてくださり、本当にありがとうございました♡
また、会場であるお寺の本堂をいつもきれいに整えてくれ、シンギングボウルの素敵な音色を響かせてくださる奥様の咲美さんにも本当に感謝しています。
今年も本当にお世話になりました＾＾
＊次回のお寺でママベビーヨガは3月8日（金）10時〜（※当日朝8時30分までご予約可）
お寺でママベビーヨガは毎月第２・第４金曜日に好評開催中です♩
＊ご予約はこちらからから♩
※子連れOK♩もちろん泣いたりぐずったりOK♩
おむつ替えや授乳も自由にしていただきながら、ご自分のペースでヨガできる、ママにとって敷居の低いクラスです♩
ご不明な点がございましたらこちらのお問い合わせフォーム、もしくはただいまヨガの公式LINEよりご連絡ください＾＾
ただいまヨガ