こんにちは＾＾
長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。
いつも数ある中からただいまヨガのHPにお越しいただき、ありがとうございます♩
♩ただいまヨガでは、子育てサークルさん、企業様、公民館への出張レッスンも随時承っております♩
レッスン時間・内容やご予算も相談に応じますので、まずはどうぞお気軽にこちらからご連絡くださいませ♩
レポートが遅くなりましたが、先週11月２日は松本市弓道場でのママとベビーのヨガクラスでした♩
ご参加いただきました皆さまありがとうございました♡
前半のママヨガでは、骨盤周りの違和感を感じるママのために、お尻の硬さを取ったり股関節をほぐすヨガ、お尻を鍛えるヨガポーズをご紹介しました♩
たまには、同じ会場にいる親子で触れ合う時間があっても良いよね♩
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たっち〜♡♡♡♡♡
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後ろの親子と、向かい合わせで足たっち！
赤ちゃんを抱っこしながら、ほんの束の間にママ同士はおしゃべりタイム♩♩♩
「それでは〜ご自分のマットに戻りましょう〜！」
私、何回言ったかな笑
私の声が聞こえないぐらい、ママたちはおしゃべりに夢中で＾＾♡
こんな時があっても良いよね♩
みなさんの笑顔が見れて、ほっこりなひと時なのでした＾＾♡
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました♩
＊次回のママとベビーのヨガクラス＠松本市弓道場クラスは
11月９日（木）１０時〜 定員１５組さま ♩（予約不要。直接会場へどうぞ♩）
※松本市弓道場クラスはご予約の必要がありません。ご都合の良いお日にちに、直接弓道場２階までお越しください。
※弓道場は館内裸足厳禁となっております（弓道場が神聖な場所のため）
会場の２階会議室にお越しになるまでは、靴下の着用をお願い致します。
※ご不明な点がございましたらこちらのお問い合わせフォーム、もしくはただいまヨガのLINEよりご連絡ください＾＾
ただいまヨガ