こんにちは＾＾
長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。
普段、お魚をあまり食べない我が家の子供達ですが、
先日保育園の給食レシピ、「カジキのさらさ揚げ」というカレー風味の揚げ物を作ったら何度もおかわりをしてくれて！
お魚でおかわりなんて、初めてかも♩
たくさん食べてもらえるって嬉しいものですね＾＾
いつも数ある中からただいまヨガのHPにお越しいただき、ありがとうございます♡
♩ただいまヨガでは、子育てサークルさん、企業様、公民館への出張レッスンも随時承っております♩
レッスン時間・内容やご予算も相談に応じますので、まずはどうぞお気軽にこちらからご連絡くださいませ♩
昨日は、松本市弓道場でのママとベビーのヨガクラスでした♩
ご参加いただきました皆さま、本当にありがとうございました♡
昨日はお久しぶりの方が多かったですね！
みなさんお変わりなく、お元気そうな姿を拝見できてホッとしました＾＾
昨日のテーマは「不調改善♩」
産後ママに起きやすいお悩みを解消するようなポーズを行っていきました。
立ちポーズで練習した骨盤底筋エレベーターは、みなさんちょっとしんどそうでしたね！笑
脚がつっちゃうママもいらっしゃいました＾＾；
いつの間にか、上手に立って歩き回るお子さんがいたり、
前よりももっと表情が豊かになっていたり、
お話が上手になっていたり♩
お母さんにとっても、お子さんからの反応が多くなると、その分コミュニケーションも増えて楽しそうでした♩
お子さんをさする、
撫でる、
お母さんの表情がなんとも柔らかいこと！
心の柔軟性があるとしたら、
昨日お越しいただいたみなさんの柔軟性はとっても高め！でしたね＾＾
みなさんの柔らかいお子さんへの対応をみながら、
私の心もまた、ふわっと温かいものに包まれるのでした…♡
らぶー♡
＊次回のママとベビーのヨガクラス＠松本市弓道場クラスは
６月１日（木）１０時〜 定員１５組さま です♩（予約不要。直接会場へどうぞ♩）
皆様のお越しをお待ちしております♩
※松本市弓道場クラスはご予約の必要がありません。ご都合の良いお日にちに、直接弓道場２階までお越しください。
※弓道場は館内裸足厳禁となっております（弓道場が神聖な場所のため）
会場の２階会議室にお越しになるまでは、靴下の着用をお願い致します。
※ご不明な点がございましたらこちらのお問い合わせフォーム、もしくはただいまヨガのLINEよりご連絡ください＾＾
ただいまヨガ
瀧本和子