こんにちは。
長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。
本日も数ある教室の中から当教室のHPをご訪問いただき、ありがとうございます♩
各レッスンへのお問い合わせは、どうぞお気軽にこちらまでご連絡くださいね＾＾
昨日は、盛泉寺でのお寺でママベビーヨガでした＾＾
外はまだ雪が残っているくらい寒い中でしたが、お越しくださった皆さま、昨日も本当にありがとうございました＾＾
初めてヨガにチャレンジされた方は、
「肩と腰が痛かったので、スッキリしました♩ヨガ、楽しかったです＾＾」
子連れのヨガ経験が初めて、というママも
「とっても楽しかったです♩カチコチだった背中もほぐれて楽になりましたし、息子と触れ合いながらできたのもとても良かったです！」とおっしゃってくださいました＾＾
うーん、うーん、と、一生懸命寝返りの練習をしているお子さんがいて♩
「１回できて、コツを掴んだら早いよ♩」
「腕を抜くのが大変なんですよね〜」
「目が離せなくなりますね〜♩」
と先輩ママ＾＾
「うわ〜、こんなにちいちゃい時、忘れちゃった〜♩
こんな時もあったんだな〜＾＾」
と月齢が小さいお子さんを覗きに行くママ♩
他愛もない、お子さんを通しての会話も暖かいですよね＾＾
子連れokのヨガクラスは、他のママさんももちろん、みなさん子連れ♩
「子どもが泣いたらどうしよう…」という心配も要りませんし、肩身が狭い思いをすることもありません♩
横のつながりも、ママにとっては貴重なのではないでしょうか？＾＾
ママは、ヨガで産後の体を整えられて、シンギングボウルで心もスッキリできる♩
お子さんとのふれあいタイムで親子の絆も深まるお寺でママベビーヨガ♩
＊次回の開催は１月27日（金）10時〜です♩（当日朝９時までご予約可能です♩）
◇お申し込み・お問い合わせ：ゆめあかり代表 古田 咲美さん 090−5558−5833
もしくはただいまヨガ 瀧本の公式LINEもしくはこちらのお問い合わせフォームまでお気軽にどうぞ♩
お寺でママベビーヨガは、
「いつもとちょっと違う空間で、赤ちゃんとヨガしてみたいな♩」
そんなママにオススメ＾＾
レッスン前後に、自然豊かなお寺周辺を散策するのも趣深いものですよ〜♡
※子連れOK！もちろん泣いたりぐずったりOK！
おむつ替えや授乳も自由にしていただきながら、ご自分のペースでヨガできる、ママにとって敷居の低いクラスです♩
ご不明な点がございましたらこちらのお問い合わせフォーム、もしくはただいまヨガのLINEよりご連絡いただければ、すぐにお返事いたします。
ただいまヨガ
瀧本和子