こんにちは。
長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。
３月ぐらいからでしょうか。
「ノクターンが弾きたい！」と思い立って、毎日始めたピアノの練習も、気づけばもうすぐ50日＾＾
1日５分でも10分でも、１日１小節ずつでも弾けば１年後にはきっと弾けるようになってるはず♩と思って続けていたら、１ヶ月ほどで一通りは弾けるようになりました♩
そして、なんとなく「弾かないと気持ち悪い」ぐらいにもなってきて、習慣づけることの大切さを身にしみて感じているところです。
できると嬉しいから、次は別れの曲にチャレンジしようかな♡
本日も数ある教室の中から当教室のHPをご訪問いただき、ありがとうございます＾＾
さて♩
昨日は、松本市弓道場でのママとベビーヨガクラスでした＾＾
ご参加いただきました皆さま、お足元の悪い中本当にありがとうございました！
昨日は、骨盤を立てるための腸腰筋、という鼠蹊部を伸ばすポーズや、上半身を程よくほぐすポーズを行いましたね♩
「今日は久しぶりに汗もかいてスッキリしました！」というお母さんもいらっしゃいました＾＾
いつも、同じ空間にはいても近づくことのなかった２人が初めて接近した姿、
興味津々で冒険の連続、の赤ちゃん♩
笑顔がまぶしい！＾＾
できることがいつの間にかすごく増えて、目まぐるしい成長にただただびっくりする大人たち♩
マッサージ、気持ちよかったよね♩
小さい時から来てくれているお友達は、動いていても、その時間だけは大の字で完全無防備になっていて、不思議だね♩
ママは、「自分ばっかり気持ち良い思いして〜。ママにももっと気持ち良い時間取らせてよ〜♩」とちょっとやきもち（笑）
マッサージの時間は、お子さんだけでなく、ママの目もとってもやさしいんですよね。
お子さんを見つめるお母さんのまなざしは、
やわらくて、
温かくて、
２人の間に私は入る隙間もないぐらい♩
絆がぐん！と深まる時間＾＾
ご参加いただきました皆さま、昨日もありがとうございました♡
＊次回のママとベビーのヨガクラス＠松本市弓道場クラスは
4月21日（木）１０時〜 定員１５組さま
※松本市弓道場クラスはご予約の必要がありません。ご都合の良いお日にちに、直接弓道場２階までお越しください。
※弓道場は館内裸足厳禁となっております（弓道場が神聖な場所のため）
会場の２階会議室にお越しになるまでは、靴下の着用をお願い致します。
🔰ママとベビーのヨガでは、初心者大歓迎！
ヨガが初めての方、普段運動されていない方でもできる、簡単な動きから入っていきますのでどうぞご安心くださいね♩
30分前よりドアオープンしています♩授乳を済ませておきたいママ、初めてなので思ったより早めに到着してしまった方、30分前には入室可能です。
何か気になること、ご不明な点がございましたらこちらのお問い合わせフォーム、もしくはただいまヨガのLINEよりご連絡くださいね＾＾
ただいまヨガ
瀧本和子