こんにちは。
長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです＾＾
本日も数ある教室の中から当教室のHPをご訪問いただき、ありがとうございます。
私は、オンラインヨガスタジオのSOELU（ソエル）でもヨガレッスンを持たせてもらっています。
今週木曜日は、なんといつもの骨盤調整のクラスに、SOELUの社員さんであり、SOELUでもお客様から高い支持を得られている、トップインストラクターの方がレッスンチェックに入られました。
直前にそのことに気づいたので、うわ〜〜！っと多少緊張してしまったのですが＾＾；、いつもと同じようにレッスンさせてもらいました。
フリーで活動していると、客観的に見てもらう機会がなかなかありません。
レッスン自体の内容、お客様への声がけ、進め方のペース等々…
客観的に見てもらう、評価していただくというのはとても勉強になります♩
伝えたい動きがあって、呼吸の仕方があって、怪我をしないように注意点があって、ヨガをする前とした後での体や心の変化を感じとってもらって。
私は、ヨガを伝えることが好きみたいです。
自分の中の引き出し、もっと増やしていきたいなぁと改めて感じた木曜日なのでした…＾＾
ただいまヨガ
瀧本和子