こんにちは。
長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。
本日も数ある教室の中から当教室のHPをご訪問いただき、ありがとうございます＾＾
４月６日は、三女の小学校入学式、長女の中学校入学式でした。
午前と午後。
小学校の入学式がお昼に終わり、その足で中学校へ♩
夕方まで、長丁場でしたが、一日本当にお天気に恵まれて幸いでした。
三女は、長女が着ていたものと同じ服を着て入学式へ。
机に座っている後ろ姿を見て、当時の彼女の髪型と全く同じだったので、本当に６年前の長女を見ているようでした＾＾
あんなに小さかった彼女が、未知の世界、中学校へ入りました。
入学式の翌日今日は、１７６名の生徒を代表して、生徒会入会式で作文を読んだそうです。
すごく落ち着いて読んだみたいで、私もほっとしました＾＾
私がよく行くお店の近くに、中学校があって。
これまで何も考えずにスルーしていたのに、長女が入学してから、すごく身近な場所になりました。
小さいと思っていた子供が、自分の足で、遠いところへ通えるようになって。
まだまだ制服には着られている感じだけれども、心は着実に逞しくなっていて。
一つ一つの瞬間に、胸がドキドキ、鼓動が強く波打つのを感じています。
子供が大きくなるにつれ、私も少しずつできることが増えていきます。
だけど、まだまだ最初はすごく疲れると思います。
しっかり体を休めてあげながら、家はいつでもリラックスできる場に整えてあげたいです＾＾
お仕事復帰された方や、環境が変わった方。
まずはどうぞご無理のないように。
気づかないところで、少し気持ちが張り詰めているところもあると思います。
どうぞどうぞ、いつでもクラスで練習した呼吸を思い出してくださいね♩
呼吸は心と体のバロメーター♩
ふと立ち止まった時に、ヨガの穏やかな呼吸を思い出していただければ幸いです＾＾
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ただいまヨガ
瀧本和子