こんにちは♩
長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。
小学生・中学生の娘たちは春休み真っ最中。
「学校は軽くなり
子供部屋の荷物は増える
春休み」
足の踏み場もない子供部屋を目の前に、休み早々こんな短歌を詠んでみた私です（笑）
ご兄弟が春休み中のお母さん、お昼の用意などお疲れ様です♩
いつも数ある中からただいまヨガのHPにお越しいただき、ありがとうございます＾＾
♩ただいまヨガでは、子育てサークルさん、企業様、公民館への出張レッスンも随時承っております♩
レッスン時間・内容やご予算も相談に応じますので、まずはどうぞお気軽にこちらからご連絡くださいませ♩
さて♩
先週16日木曜日は弓道場でのママとベビーのヨガクラスでした♩
お越しいただきました皆さま、本当にありがとうございました＾＾
前回の体重もどしヨガ、結構ハードでしたが、体を動かすのが大好きなお母さんにはすごく楽しかったようで、「きつかったけどすごく楽しかったです！♡」とご好評でしたよ♡
体を動かすと脳のリフレッシュにもつながりますので、きつめのやつも、ぜひまたやりましょうね＾＾！
腱鞘炎予防に、手のグーパーほぐしをしているところ。
ママの近くで、ママを感じながら一緒に参加してくれているお子さんたち＾＾
「抱っこして〜♩」
では、お子さんの名前を呼びながらいろんな動きを♩
特に「高いたか〜い！」はにぎやかでしたね！＾＾
子供たちが嬉しいと、ママが嬉しい！
ママが嬉しいから、またお子さんも嬉しい♩
こんな笑顔の好循環が、目の前で繰り広げられています♡
２ヶ月〜２歳２ヶ月まで、ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました＾＾
いつもみなさんにお会いできるのを、私も楽しみにしています♩
春休み中の上のお子さんがいらっしゃる方は、一緒に連れてきてもらっても良いですよ＾＾
ぜひお待ちしておりますね♩
＊次回のママとベビーのヨガクラス＠松本市弓道場クラスは
３月23日（木）１０時〜 定員１５組さま です♩（予約不要。直接会場へどうぞ♩）
※松本市弓道場クラスはご予約の必要がありません。ご都合の良いお日にちに、直接弓道場２階までお越しください。
※弓道場は館内裸足厳禁となっております（弓道場が神聖な場所のため）
会場の２階会議室にお越しになるまでは、靴下の着用をお願い致します。
※ご不明な点がございましたらこちらのお問い合わせフォーム、もしくはただいまヨガのLINEよりご連絡ください＾＾
ただいまヨガ
瀧本和子