呼吸をととのえると 体がととのう。 呼吸をととのえると 心がととのう。 感情に揺られ 周りの情報に揺られ 見失いかけていた本当の自分に 「ただいま」 未来でもなく、過去でもなく ただ、「今」に呼吸する。 「ただいま」