こんにちは＾＾
長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。
本日もただいまヨガのHPにお越しいただき、ありがとうございます＾＾
♩ただいまヨガでは、子育てサークルさん、企業様、公民館への出張レッスンも随時承っております♩
レッスン時間・内容やご予算も相談に応じますので、まずはどうぞお気軽にこちらからご連絡くださいませ♩
昨日は松本市弓道場でのママとベビーのヨガクラスでした♩
昨日は、腰が痛いママもいらしたので、今月意識したかった二の腕もやりつつ、腰にアプローチするほぐしもしっかり取り入れていきました＾＾
「太ももが硬いと、腰にもくるんですね＾＾；」
太ももゴリゴリマッサージに苦いお顔になりつつ、頑張ってほぐしてくださったママ＾＾；
そうなんです。
あの部分、硬い方多いんですよね〜；
ほぐせばほぐす程痛みが和らいできて、腰が軽くなる感じが得られると思うので、これはぜひお家でも続けて頂きたいですところです！
「ずっと来たかったけど、上の子が風邪を引いたりタイミングが合わなかったりで、やっと来れました〜！」
お友達に教えてもらってお越しくださった方、
「もう少しこの子の成長を一緒に見守っていただきたいです♩」
そんな嬉しいお言葉をかけてくださる方♩
お子さんを抱っこしたり、成長っぷりを見せていただくのも私の楽しみ＾＾♡
またぜひ、お子さんとお気軽にお越しくださいね♡♡♡
次回の産後ママとベビーのヨガ
7月４日（木）１０：３０〜
※松本市弓道場クラスはご予約の必要がありません。ご都合の良いお日にちに、直接弓道場２階までお越しください。
※弓道場は館内裸足厳禁となっております（弓道場が神聖な場所のため）
会場の２階会議室にお越しになるまでは、靴下の着用をお願い致します。
※ご不明な点がございましたらこちらのお問い合わせフォーム、もしくはただいまヨガのLINEよりご連絡ください＾＾
ただいまヨガ